定食屋さんに行った時。

おみそ汁のラインナップに、もし「貝汁」があれば

迷わず頼みます。

「あ゛〜」とたまに奥底から出るホッとする声。

それほど貝類は好きなほうです。

そんなわたしにとってうま味しかない冷凍食品をご紹介。

むきあさり　500g

業務スーパーにあります。

むきあさりの文字の下をご覧ください。

パスタ・炊き込みご飯・かき揚げに！

この「！」に激しく同意。

あさりは和風にも洋風にも使えますものね。

さらにあの「砂抜き」が不要。

これが1番のおすすめポイント。貝は好きでも砂抜きの作業は

ちょっと、いやだいぶ嫌いです。

そんなズボラなところもしっかりカバー。

今回はパスタに使ってみました。

（貝汁ではないのかい・・・かい・・貝）ボンゴレです。

うま味たっぷり。美味しくって栄養も取れちゃいます。

ちなみにあさりはカルシウム・鉄分など貧血さんにはもってこいの食材。

わたしは食べ物の栄養や効能を調べるのが好き。

なんだかこれ食べてるとあ〜、効いてる効いてるって

思いたくなるんです。

他にも。お弁当のスープジャーにあさりのスープとフレーク状のオートミールを入れていくと

お昼時にはちょっとしたリゾット風にも。

アレンジはさまざま。

うま味たっぷりなわが家のおすすめ冷凍食品でした。

そして番外編。

無印良品　冷やしておいしい　果汁100%ゼリー　３種のフルーツ

冷凍ではないのですが

ムスメのお弁当の保冷剤としてこちらをよく使っています。

潔よいデザインと２４個入りとたっぷり入っているのでこちらも

わが家のみちみちな冷凍庫に鎮座。

ちなみに夫弁には純正な保冷剤を忍ばせてます・・・( ˊ̱˂˃ˋ̱ )