こんにちは。Tannyです。

先月、結婚10周年を迎え、記念に夫婦でApple Watchを購入しました。

「きっと便利だから、この機会に2人で使ってみよう！」と半分勢いで買ったところもありましたが、予想以上に活用しているのでシェアさせてください。

私は「Apple Watchシリーズ８」、夫は「Apple Watch Ultra」という過酷な環境にも耐えられるタフなモデルにしました。

約1ヵ月使ってみて（デジタル機器に特別詳しいわけではない）普通の主婦目線でApple Watchの便利だと思うところ・使っている機能などを書いてみたいと思います。

①手元でメールや通知を確認できる。

通知の確認のためにスマホを開いたはずなのに、いつの間にかネットサーフィン、SNSチェック、しまいにはネットショッピングまで…とだらだらスマホのループにハマって抜け出せず…

ハッと気づくと「もうこんなに時間が過ぎている！」なんてことが一日に何度もあり、辞めたい習慣の一つでした。

 

Apple Watchを使い始めてメールや通知は手元でサクッと確認。

必要なときのみスマホを開き、残りは後でまとめてチェック…となったので、スマホを開く頻度は確実に減りました。

②絶対に電話に出られる。

ちょっとスマホから離れた時に、幼稚園や学童からの大切な電話に出られないことがありました。私が出られないと、夫にも連絡がいくので、これは困ったな…と。

今はApple Watchが教えてくれるので、絶対に電話に気づくようになりました。

③体を動かすきっかけに。

自分で設定した「消費カロリー」や「エクササイズ時間」の目標に対して、今、何パーセント達成しているかを常に確認できます。

もう少しで目標達成！となると、ちょっと早歩きにしてみたり。笑

また、家事のときはスマホを持ち歩かないので、これまで家での歩数はカウントされていませんでしたが…

Apple Watchにしてからは全ての歩数をカウントしてくれるので、意外と毎日歩いていることが判明し、ちょっと嬉しい気持ちに♥

バタバタ動き回った日は、普通の平日でも１万歩を超えていました。

それ以外にも、一定時間座りっぱなしだと「スタンドの時間です！」（立て！という事）とApple Watchからお知らせされるので「そんなに座ってた？」と気づくきっかけになります。

仕事中、このお知らせのタイミングで立ってちょっと伸びをしてみたりしています。

④サイレント目覚ましで起きられる。

子どもと一緒に寝ていると、自分だけ起きたいのに、アラーム音で子どもも起きてしまう事がたまにあります。

今はApple Watchが振動して起こしてくれるので、一人で無音で起きられます。

そして、アラームを止めるのにスマホを探す必要も無し◎

⑤生理日管理アプリへの入力が忘れにくく。

以前からアプリで管理していましたが、トイレで「あ、入力しなきゃ」と思ってもスマホを持っていないことが多くて。

後でやろうと思っていたら、そのまま忘れて…あれ、いつだったっけ？と。

Apple Watchは常に手元にあるので、トイレに入って気づいたタイミングでそのまま入力すればOK！

⑥バスや電車に乗るとき、更にスムーズ。

これまでもiPhoneのモバイルSuicaを使っていたのですが、スマホを探して片づけて…が無いのはやっぱり便利です。

⑦PayPayも使える。

カメラで読み込んで金額を入力して…というタイプのときは使えないのですが、それ以外は手元でお会計完了。

滞在時間の短いコンビニなどでは便利に感じます。

⑧文字盤がカスタマイズできる

たくさんの種類から好みの文字盤のデザインが選べます。

文字盤の種類の多さに、購入当初は夫婦ともかなり迷いました。今はこのデザインに落ち着いています。

このデザインだと時計以外に5つまで情報を追加できます。何の情報を文字盤に表示するかも自分で選べ、私は「日付・電池残量・気温・降水確率・アクティビティの達成度」の5つにしています。

 

買った当初は、ミニーマウスの文字盤で洋服の色を変えたりして遊んだこともありました。これは可愛かった！

時刻を口頭でお知らせしてくれたり、ちょっと動いたりして、きゅんきゅんさせてくれました♡

⑨遠隔でスマホのシャッターが押せる

これは、集合写真を撮るときにもブロガー的にも使える機能ですね！

⑩自分の睡眠の質を確認できる

私の場合は子どもと一緒に寝ているので、蹴られた、咳がひどい、ベッドから落ちたなど、子どもの色んな事が気になって、自覚しているより頻繁に夜中に起きていることがわかりました。

この日は比較的しっかり寝られた日です。

1人で寝られる場合は、夜スマホを見なかった日は深く眠れている、運動した日は…など生活習慣と関連付けて、自分の睡眠を改善していけると思います。

 

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長くなりましたが、私個人は、こんな風に便利に使っているよ～ということを書いてみました。他に良い使い方があれば、是非教えてほしいです♪

では、また！

016.Tanny