こんにちは。080コデマリです。

今回は老舗ブランド、コンビタの「マヌカハニー」をお試しさせていただいたので、

家族でこのマヌカハニーを摂ってみた感想や、マヌカハニーの効果などお伝えしていきたいと思います！

そもそも「マヌカハニー」って？

マヌカハニーとは、ニュージーランド生まれの濃厚はちみつです。

そもそもマヌカハニーと普通のはちみつって何が違うの？と思う方も多いと思います。

マヌカハニーは、マヌカという花の蜜から作られたもので、マヌカの花が咲くのは１年のうちたったの１ヶ月前後。

そのためマヌカハニーは採取量が限られた、とても希少なものだそうです。

マヌカハニーと他のはちみつの大きな違いは、他のはちみつにはほとんど含まれていない

特有の成分であるMGO（メチルグリオキサール）が含まれているところ。

この成分が健康維持にすぐれた効果をもたらすと言われています。

またマヌカハニーには、女性には嬉しい美容成分も含まれているそうなので、とても優秀ですね。

私がマヌカハニーと出会ったきっかけ

私が初めてマヌカハニーを口にしたのは、義理の妹がお土産でくれたのがきっかけでした。

というのも、義理の妹の夫がニュージーランド出身の方で、

日常的に健康維持のためにマヌカハニーを摂取していて、

現地の人も日頃から取り入れている人が多いとか。

説得力がありますよね！

我が家のマヌカハニーの取り入れ方

マヌカハニーの１日の摂取量の目安は、大さじ１程度。

空腹時や就寝前に取り入れると、より効果を発揮しやすいそうです。

わが家では、少し喉に違和感があるかも？という日は、起床直後や寝る前にマヌカハニー！

子どもたちと夫は甘いのが大好きなので、喜んでスプーンに１杯すくいそのまま味わっています。

（１歳未満の子は摂取NGなので注意！）

私は甘いのが得意ではないので、甘さをマイルドに感じられるよう、生姜湯や紅茶に溶かして飲んでいます。

もちろんヨーグルトやパンにかけたて食べるのも美味しく取り入れやすいです♪

良質なマヌカハニーの選び方とは？

近年、さまざまな種類のマヌカハニーが流通していますよね。

そんな中で品質の高いマヌカハニーのを見分ける方法として

「UMF」認証マークがあり、マヌカハニーの品質を表す値だそうです。

信頼できるマヌカハニーの指標になるので要チェック！

今回お試しさせたいただいた老舗ブランド、コンビタ社は

約50年の歴史があり、生産量・売上高世界一位と実績抜群！

パッケージにもUMFの認証マークが入っているので、安全で信頼できます。

ぜひ皆様もお試しください♪

080 コデマリ

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