今日はスキンケアのお話です^^

昔アトピー持ちだった私が最近「これはいい！」と感じて

続けていることをご紹介します^^

朝のルーティーンスキンケア

最近朝早く起きれるようになって、

朝の一人時間をどう過ごすか色々実験中なんです。

その中で「あ、これはいいな」と感じて続いているのが、

化粧水パックをしながら、15分のDVDエクササイズをすること^^

パックは無印良品のローションシートを使っています。

化粧水は、美麹塾ののりこ先生に教えてもらった手作りの麹化粧水を愛用中。

やっているエクササイズはモムチャンダイエットという本の付録。

骨盤周りを動かす動きがたくさんあって、

股関節が硬い私にはもってこいなのです◎

運動すると、肌の調子も良いなと感じる◎

忙しいときの味方はこれ

お風呂上がりにすぐ保湿したいときは、無印良品のオールインワンジェルを使っています。

乾燥する季節、潤いを補給して乗り切りたいです^^

046 さっこ