プライベートも仕事も気持ちも管理できる手帳「週間ノート」

年末のこの時期、来年の手帳は何にしようかなぁ～と考えるのが好きです。

私にとって手帳は、仕事とプライベートどちらにも欠かせないツールです。

ここ数年はEDITの「週間ノート」をリピート中。

このバーチカルとメモのバランスが使いやすいです。

上に毎日仕事のTODOを書き出し、優先順位をつけ、終わったら線で消しています。

左の空いているスペースには、週ごとの目標を、

右の土日スペースには、プライベートのTODO、買うもの、考えるものを書いています。

TODOの下はメモ欄がたっぷりあるので、会議メモや、仕事のアイディアなど書いています。

月間ページ

月間のページは以前、献立を書いていましたが、最近は献立をルーティン化しているので予定や目標管理、読んだ本のリストを使っています。夫と予定調整や共有が必要な予定はアプリで共有していますが、ここには自分の仕事の予定や子どもの塾のスケジュール、プライべートの予定などすべて集約しています。

左上のスペースには目標をかけるところも気に入っています。

週刊ノートの最大の特徴。メモページがたっぷり！

手帳の後半はメモページがたっぷりあります。

メモの前半は仕事のこと。大きな会議などでメモをとることが多いとき、研修のメモ、業務上で忘れたくないことなど書いています。

後半には、今年のやりたいことリスト、子供たちのこと、プライベートのメモ、塾面談のメモ、モヤモヤしたときに気持ちを書き込んで整理したり、収納計画を書いたりしています。

毎年ここに書くことは決まっていて、

・やりたいことを１００個

・読みたい本、子どもに読んでほしい本リスト

・長男、次男の目標（教育、生活面）

・コーピングリスト

・今の自分が気持ちがさがること

・雨の日を楽しむリスト

を書いています。

年始にばーっと書いていきますが、思いついたらいつでも追加、変更もしています。

コーピングリストは今年から始めたのですが、自分の機嫌がよくなることリストです。

イライラしているとき、落ち込んでいるときにこのリストを見ると、

自分で機嫌をとる行動に結びつきやすいので、作ってみて良かったです。

目標管理

巻頭に今年の目標を書く欄が一つあります。ここも好きなポイントです。

ここには、

・自分個人の目標

・母親としての目標

・家計管理の目標

・生活の目標

と、この４つの軸で何個か目標を書いています。

月間ページにも余白スペースがあるので、月間単位での目標もたてています。

さらにバーチカル部分には、週間目標も立てていますが、週単位の目標は、仕事、LIFE、母親のこと３つの軸で立てています。

その他年間のスケジュールには、占いや家族イベントのスケージュールを書いています。

よく手帳に書くと夢が叶う、とう説がありますが、毎年私も7割くらい、やりたいことリストが叶っています。

とうてい無理だと思っていたことも叶っていることもあります！

手帳のパワー恐るべし。

来年素敵な1年になるといいなぁ・・・。