こんにちは！029みこです。

LEEのフェムテック特集で興味を持ってから、月経カップを使って早1年。今年もあと２週間ということで、振り返りも兼ねて使い心地などをレビューしたいと思います。

※写真は購入時に撮影したものです。

【月経カップの使い方】MeLuna（メルーナ）をお試し！ メリット・デメリットは？

1年前は言葉も知りませんでした

フェムテック？言葉も聞いたことありませんでした。LEEの特集を見て、生理の時の嫌な気持ちを変えたいなという願望がむくむくと沸いてきて…まずは取り入れやすそうな「月経カップ」を日常に取り入れることにしました。

月経カップ・私はメルーナにしました

「月経カップ」といっても種類がたくさんありすぎて…決して安いものではないし、安全なものを使いたい。と考えると慎重になってしまって。色々見聞きした中で、私はSHELLYさんのYoutubeチャンネルが決め手となりメルーナに決めました。

決め手になったのは

①使用している方の事例がたくさんあったこと

②万が一取れなくなった時に輪っかに引っ掛けて取ることができるということ

でした。

いざ使ってみると…？

元々タンポンも日常で使用するユーザーだったので、装着にはそれほど抵抗はなかったのですが、まず「うまく入れられない」問題にぶつかりました。色々な装着方法があるようなのですが、試した結果、私は折り畳んで装着する方法に落ち着きました。コツなどはYoutubeで勉強しながら、最初の4−5回は苦戦しましたが、今はもう苦労することなく装着できています。

中でうまく装着できているかも心配だったのですが、装着できていないと違和感があるので気づけます。これもやっぱり慣れ！だと思います。苦戦されている方、すぐ慣れるので今だけだよ！と伝えたいです。

取れなくなったらどうしよう問題

取れなくなったらどうしようか問題。これは心配すぎて婦人科の先生にお聞きしました。取れなくなるくらい奥に入ってしまうことはない、とのこと。私も今まで苦戦したことはないとは言い切れませんが（汗）メルーナの特徴である輪っかの部分に指などを引っ掛けて取ることが可能です。

取れなくなる心配よりは清潔にしない人が多いので、専用の薬液で洗浄したり、常に清潔に保つことの方が大事！と婦人科の先生には言われました。

そのほかよかったこと・注意したほうがいい点。

良かったこととしてはまず経血が出たっ！という嫌な気持ちになったり、特に夏場は匂いが気になったりすることがなくなり、普段の生活に近い暮らしができることが最大のメリットになっていると思います。経血の排出量などもわかるので、体調の変化や病気にも気づけます。私も術前後で比べると明らかに経血の量が違うので、手術してよかったなぁーと感じることもできています。

【子宮筋腫】手術を受けることにしました。

ゴミが減ったということも地味にストレスから解放された一つです。

ただ、取り出すときに手が汚れてしまう、というデメリットも。なので私は家にいるときやトイレの心配がない時などに利用しています。自然災害の時などにも便利だろうなと思うので、もう一つサイズ違いも買い足してみようかなと検討しているところです。

今年もあと２週間。来年こそはチャレンジしたいけど…と迷っている人に参考になれば嬉しいです。

▼ご卒業されたエミッコさんは違う月経カップを使っています。

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029 みこ