年末年始にかけてあきらかに太りました、、、
ようやく元に戻すべきして決心しましたょ。
大食いな上太りやすいので気を抜くと数キロなんてすぐ身につけてしまう私です。
まずは夕飯の見直しを！！
昨夜は豚肉にオウバとお豆腐をくるくる巻いて、、、ボリュームアップ✨
チゲスープにもお野菜タップリです。
おやつは最近見つけたお店のドライフルーツです。
さて、いつまで続くかな～笑
なっこ
35歳／夫・息子（5歳）／手づくり部・料理部／食べることと美容が大好きです。毎日の暮らしの中で幸せが見つけられるようシンプルで快適LIFEを目指しています。
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なっこ