こんにちは、たこやきです。
景色が秋になってきました。風が心地よいですね。
最近、私がハマっているドライフルーツを紹介させてください。
お菓子の代わりに
私がお菓子の代わりに食べているもの。それは、デーツです。
個人的な感想になってしまうのですが、干し柿のような食感と味がすると思います。
バナナの約2倍のカリウム、ごぼうの約1.5倍の食物繊維、マグネシウムも豊富のようです。
こちらのドライフルーツ、とても美味しいと思うのでおすすめしたいです。
みつけると必ず2袋買ってしまいます。笑笑
では！
たこやき
パート / 静岡県 /
45歳／夫・娘（10歳）・息子（7歳）／手づくり部、料理部、美容部好きなことは、パンやお菓子を焼くこと、自然や花、身体を動かすこと、旅行、歌うこと、読書、昼寝。「今だからできること」を忘れずに、年齢にとらわれず謙虚に教養を増やしていきたいです。好奇心と情熱を持ち続け、たくさん笑って楽しみたい。家族や大切な人たちが健康でいてくれることに感謝しています。自分や暮らしを整えることが今の目標。LEEが大好きです。
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