こんにちは、035ロンゴアミーゴです。

昨夜は1時を過ぎた頃だったか…ゴロゴロ！！

空が張り裂けそうな雷の轟きにびっくりして目が覚めました（ドキドキ止まらず…）

雨も強かったですが、雷の音と光の嵐と言ったら！！

思わず、起き上がりしばらく窓の外を眺めていました…ので！今朝はお寝坊万歳です。

雷や夏の夕立に遭うと、小さい時の記憶が思い出されます。

お昼寝から起きると、窓から見えた稲妻は子どもながらに『怖い』んだけど『不思議』で『幻想的』な…紫の空をいつまでも見ていました。

長女姉が（8歳上）

「ロンちゃん、あの灰色の雷雲の上では雷様が太鼓を叩いて、悪い子はいないか見てるんやで。おったらオヘソ取りに降りて来るんやで〜！」

などと、私のビビる反応を面白がってか？

よく母に私の子守りを頼まれていたそうなので、ワガママを言わないようにか？

そんな話を何度も聞きました。

私の中の雷様のイメージは、当時人気だったサンリオのキャラクター【ゴロピカドン】

あの3人になら会ってみたいかも…♡な〜んて、三女のワガママ末っ子の私は思っていたような（笑）

幼稚園の卒園記念品にゴロピカドンの手さげバッグをもらい、お気に入りでした。

サプリのブログなのに、雷から脱線しました、すみません(・∀・)

40代、体の不調が多い

現在43歳、ここ1〜2年日々の暮らしの中で何かと疲れやすかったり、便秘、浮腫み、膀胱炎を繰り返すなど…よくCMで見るような中高年で見られやすくなる『不調』が自分も時々起きる事が増えました。

着圧靴下は必須ですし、ホルモンバランスのせいか？夏場のせいか？顔まで浮腫む事が最近はあり、奥二重の小さな目が更に腫れぼったく…朝からブルー。

某CMのようにトイレを担いで外出したくなるほど、トイレ問題に過敏になったり。

便秘は若い頃からですが、寝転んで下腹部を触ると明らかに腸内で溜まっているのを感じる時も。

本来なら食生活の見直し、健康を意識したメニューと食事から気を付けるのが一番ですが。

サプリメント、始めてみました

たまたま立ち寄ったドラッグストアのレジ待ち中。

レジ横に陳列されていた

スマート菌・ラムネサプリ　3種類

成分を見ると、どうやら腸内環境に良いサプリなのかな？とまず思ったのですが、それプラス購入の決め手となったのが「ラムネ」タブレットだった事。

私、いまだにお薬の錠剤が苦手。

どうも喉に引っかかって（笑）水だけが流れていくのです。

頭を思いっきりグイッと振らないと流れない気もして（笑）3個以上まとめて一気に飲める人、尊敬。

なので！！「ラムネ」なのは嬉しい♪

美味しいサプリ

・緑麦芽由来乳酸菌
・乳酸菌EC-12
・イヌリン
・植物発酵エキス
・ビタミンC

等が配合されているそう。

おやつ感覚で舐めるか噛んで食べるラムネサプリ。

3種類とも美味しいです。

酸っぱいのが苦手な方はヨーグルト味がおすすめかも。

昔ながらの

【肝油ドロップ】こちらはボーイズ用に。

毎日規定の量を摂取しています。

好き嫌いも多く、野菜より断然！お肉中心の成長期。

ビタミン不足は一目瞭然、少しでも補充出来たらと…こちらもおやつ感覚のオレンジ味でグミ食感。

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まだ始めてすぐなので、効果の程は分かりませんが「不調だな…」を少しでも減らしたいし、摂取している事で気分的にも⤴︎⤴︎

食生活も気をつけますが、意識するきっかけに【ラムネサプリ】がなってくれたように思います。

瓶に移すとパウチの開け閉めの手間もないし、お味も選べて便利です。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。