発売中のLEE8月号。
表紙の杏さん、ブルーがとっても素敵。
インタビューで着ている服も素敵でした！

今までにないほど盛りだくさんの内容でした。
気になった特集を紹介させてください。

「ラクして清潔感」チャージ‼

【軽快モノトーン】
シンプルながら、とっても爽やか。
素材感の選び方がポイントなんですね。

【上も下も白】
白パンツを買ったもののどうやって合わせたらいいのか。
ヘビロテのフォト白Tとなら安心です。【上も下も黒】
黒いトップスが欲しくて、無印でシャツを購入しました。
透け感のある黒、たくさん使えそうです。

「＃チームLEE」51人が買ったもの、着てる服全部！

なにせコーデがたくさん！！
このアイテムどうやって合わせたらいいんだろう？
っていうときに参考になりそうです。

大好きな磯部安伽さん。
先月号にもあったちょっといい黒について。
私も黒のアイテムを追加しています。

福田麻琴さんのバルーンパンツ夏らしくていいですね！
カレンソロジーのパンツコーデ、とっても素敵です。

伊藤真知さんの「一週間リアルコーデ」
背丈が同じくらいなので、
どうやったらこんなに素敵になるのか見ごたえが満載。
食い入るように見て、マネさせてもらっています。

コウケンテツさん「夏休みの昼ごはん」なんとかしてください！

夏休みは息子たちだけでお昼ごはん。
家で食べられるように作り置きするもしくは冷凍食品。

今年はちょっと頑張ってみようかな。
簡単美味しそうなレシピがたくさんでした。

【鶏そぼろ炒め　卵黄のっけ＋にんじんの塩炒め+きゅうり】

家にあるもので、さっそく一品作ってみました。
これは、美味しいですね！！ぺろりと完食でした。

ハピうまNEWS

今回、うれしいことにお試しさせていただきました。
そして、こちらも夏休みごはんにもってこいなアイテムでした。

【エバラ「プチッとうどんプラス」具入りジャージャー麵】
朝、うどんを茹でておけば、自分でプチッとしてもらうだけで◎

お兄ちゃんもお気に入りで、夜食に自分で作っています。
何度もリピート中。違う味も美味しいそうです。

つむらみおさんの女子筋トレ＆ダイエット食堂

過去のダイエットでの失敗。
体重は落ちても、げっそりして心配されたり、
筋肉が少なすぎて、体に不調があったり。

私には筋トレが必要だと思っていて、
YouTube「みおの女子トレ部」やっています。

といっても、無理なく、起きた時と寝る前にゆるーく。
ヒップリフトと股関節回しは定番です。

2カ月で3キロ減量。
おなかが薄くなるのを初めて感じました。
こんな世界があったとは～！

なんといっても、やっていて楽しいところがいいですよね！
無理なくできる内容なのに、効いているのがわかる。
アドバイスも的確で、わかるわかる～ってうなずける小話も◎

これからも続けて健康的な体を目指していきたいです。

わが子の思春期がこわい！

座談会に参加させていただきました。

思春期前は、どうなるのかなと不安に思っていましたが、
長男は、それほど強い反抗期なるものはなく今のところ平和。

次男は、たぶん始まったところで、イライラしそうな雰囲気。
「それってあなたの感想ですよね」、まさに論破キッズ（笑）。
うちだけじゃないんだとスッキリしました。

スマホを割ってしまって後悔したことにも共感。
座談会では毎回学ばせてもらっていますし、
誌面で専門家の方の話しや
先輩方のインタビューを読むと安心できました。

夏の暑い中、おうちでゆっくりLEEを。
楽し夏になりますように。