こんにちは。

1年半ほど前から漢方薬を飲んでいます。
初めは半信半疑で服用していたのですが、体質に合ったようで症状が改善！（夫にもよくなったねとコメントをもらうほど）
ここしばらく漢方薬をお休みしていたのですが、子供のW進級によるバタバタと仕事の繁忙期による余波なのか、5月あたりからどうも不調が続いていました。

具体的には、
・寝ても寝ても疲れが取れない（子供を寝かしつけながら漏れなく寝落ちする毎日）
・集中力が続かない、集中できない
といったもの。

ということで通っていた漢方薬局へ訪問したのですが、結構な混雑ぶりで、きちんとカウンセリングをしてもらうには結構先になってしまいそう。
早くこの不調を何とかしたい～！と思っていたので、オンラインで漢方を処方してくれる漢方薬局を探しました。

選んだ基準は？

「漢方　オンライン」で検索すると、色んなところが検索結果に上がってきます。
全くの初見でどこがよいか分かりませんでしたが、私がいくつか見たオンライン漢方薬局はざっくりと以下のように分けられるかな、と思いました。

①自分で症状から漢方を見つけて購入
②問診するとおすすめの漢方を教えてくれる
③問診後、メールが届き、そこからやりとりをして処方してもらう

私は問診で答えたこと以外も細かく聞きたかったので、③ができるところにしよう！と思い、いくつか問診を受けてみました。
その中でサイトも見やすく、受け答えもとても分かりやすく丁寧だなと感じた「漢方世代」さんでお世話になることにしました。（ブログへの掲載も快く許可くださりありがとうございます！）

LINEできめ細やかなカウンセリング

問診の結果メールにLINEのリンクがあったので登録すると、LINE上でカウンセリングが受けられます。
体の状態がよく分かるという舌の写真もお送りしたり、問診では伝えきれなかったところを更にお伝えしたりしてきます。それから2種類の漢方薬のご提案をしてくださいました。

これまで私は錠剤の漢方薬しか飲んだことがなかったのですが、今回ご提案いただいたのは自分で煎じる漢方薬！
なんとコトコト30分煮込むのです！ズボラな私に大丈夫かしら…と不安でしたが、その手順もとっても丁寧に教えてくださり、私でもできそうだな、と思いました。
本格的な漢方は効果が一味違う、というところも頑張ってみようかなと思った要因のひとつです。

まずは2週間のお試しコースからのスタートということで、ご提案いただいた2種類の漢方をお願いしました。

翌日にはポストに届くスピーディさ

注文から翌日にポストに届きました！このスピーディさも嬉しいです。

どきどきしながら開けてみると、1日分ずつ丁寧に小分けにされた2種類の漢方と、温かい手書きのお手紙が入っていました。対面でのカウンセリングではない分、手書きってじんわりと嬉しい気持ちになりますね。

いざ、煎じてみます！

いただいていた手順通り鍋に入れて30分コトコト。
朝ごはんを作りながらその横でコトコトするので、思ったより手間に感じません。

多種多様な漢方がコトコトされ、不思議な匂いがしてくる鍋を見ていると、薬草を調合している魔女の気分…。
30分後、漢方をざるで漉して、出来上がりです！

なんともいえない濃厚そうな、効果がありそうな仕上がり！

お味は？

事前に「とっても独特の味です」と教えていただいた通り、なんとも言えないお味です…。
甘みもあり、苦みもあり、複雑な味わいで、正直決してゴクゴク飲みたくなるお味では…ございません。（漢方薬だから当然ですが）
「段々慣れてきます」という漢方薬剤師さんの言葉を胸に飲み下します。
ただ不思議なことに飲んだ後にじんわーっと五臓六腑にしみわたっていくのですよ…。

飲み始めて1週間経ちました

劇的にはつらつとして家事育児仕事の効率爆上がり！というところまではまだ達していないですが、
これまでは子供の寝かしつけの時にはグッタリして子供たちより早く寝てしまっていたのに前より起きていられるなとか、
手を付けられていなかった家事へ着手したり、少し体が軽くなったりとふとした時に、「あ、漢方の効果が出ているかも？」と感じています。（自分比）

継続してみて、より体感が得られたらいいな、と思っています。

***
年齢と共に、何だか不調だなと思うことが増えてくる今日この頃。
漢方薬に頼ったり、運動したりと工夫してうまく付き合っていきたいものです。

長文になってしまいましたが、お読みいただきありがとうございました！

098/モミチ