料理部

野菜不足の日に【コウケンテツレシピ】ほうれん草のナムルを。

  • TB おけい

2022.03.07

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今日の夜ご飯がちょっと野菜が足りないな〜と思い、

野菜室にほうれん草はある!!

ということで、LEEレシピを参考にほうれん草のみで簡単に作れる時短レシピを見つけて作りました!

こういう時は、いつもLEEレシピを参考にさせてもらってます♡

コウケンテツさん「ほうれん草のナムル」レシピ

材料は、ほうれん草、塩、しょうゆ、白いりごま、ごま油のみ!サイコー♡

 

ほうれん草茹でて、

 

水に冷まして、切って調味料混ぜて、

ごま早く入れすぎた…でも全然オッケー!

 

はい完成!!

 

忙しい時間にパパッと作れる簡単レシピは、ほんと助かります!

簡単なのにおいしい♡♡

娘も「おいしい〜♡」とバクバク食べてくれました♡

ほうれん草には、栄養素が豊富に含まれいるので体にも良いですね♡

翌日の朝は、ナムルの残りをベーグルに挟んで食べました♩

2.3日冷蔵庫で保存も可能ですよ〜!

ほんと簡単なのでぜひ作ってみてください♡

 

ちなみに私が作ったレシピはこちらです↓↓

「ほうれん草のナムル」レシピ/コウケンテツさん

 

TB - おけい

主婦 / 長崎県 / LEE100人隊トップブロガー

38歳/夫・娘(9歳・0歳)・柴犬(2歳)/手づくり部・料理部・美容部/三重出身。愛知→大阪→今現在は長崎に住んで約10年になります。日々成長していく娘たちと過ごす時間を大切にしています。服好き♡おしゃれ好き♡コーヒー好き♡ガーデニングが趣味です♡自分時間に録画していた連ドラやお笑い番組をゆっくり見るのが至福の時間です♡TB1年目になります。身長162㎝ 。

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