こんにちは😃　寝る時いつも布団がずれて震えながら寝ているプクです。

冬はふわふわブランケットを上下に敷いてさらに羽毛布団派なのですが、寝返りをうった時に布団がずれたりして足先寒〜いってなりません？

布団がかぶってても何故か足先だけ異様に冷たいとか。

シルク靴下を履くとか温活の先輩のアイデアはたくさんあるんですが、なぜか寝る時は素足になりたい私。

ふと思い出してバックパッカーだった頃ベトナムの街の軒先で売られているシルクの寝袋インナーシーツを出してきました。普通に家のベッドで使ってみたらどうかしら、と。

そしたらめっちゃくちゃ暖かい💕　信じられないくらい違います。

羽毛布団を足すよりインナーシーツを一枚足す方が断然暖かい😍　蒸れないし靴下みたいな締め付けもないし最高でした。

アウトドアグッズ店やバックパッカー御用達のお店で売られていると思いますが、コンパクトさと軽さを追求した商品なので向こうが透けるくらい薄いシルク製です。

寝袋インナーやシュラフライナーで検索してみると出てくると思います。

バックパッカーが止まる安宿の毛布に直接触れたくない、とかキャンプで寒さ対策に、洗えない寝袋を汚さないようにするためのグッズです。

10代に買った物なので色落ちしてきていますが、機能性は変わらず。

コンパクトになる袋付きだったけど袋どこに行ったかな…

畳むとこれくらいで袋に入れるとメガネケースくらいになります。

シルク製ってなるとお手入れめんどくさい、と思う方もいると思いますが、シルクは髪と同じような成分なので、プクはシャンプーで押し洗い、リンスですすいで日陰ぼしです。薄いため乾くのも早いのですが、濡れたままアイロンをかけるととピシーっと皺も伸びてコンパクトになります。

ベトナムのストリートで買った封筒型タイプのシルク寝袋インナーシーツ。20年以上経って再度使う時がくるとはびっくりなのですが、冷え症で眠りづらい人がいたらおすすめです！

プク⭐︎