こんにちは。

早いもので3月が始まりましたね。
4月から長男の小学校入学、長女の年少進級に伴う準備とバタバタしそうな予感が満載の年度末です。3歳差のダブル進級によるダブルウェーブ。書類も準備物も2人分で中々頭がこんがらがってきております。

自然と気持ちも癒しを求める方向にグイグイ傾いておりまして。
今日は最近の私を癒してくれている新顔アイテムをご紹介させてください。ここ最近癒しアイテムの投稿が多いのは重々承知しております。どれだけ癒されれば気が済むのか…。

火を使わないお灸「THERA（テラ）漢YOJO灸」

色々な不調を改善したい、リフレッシュしたい時に、ツボをじんわり温めてくれるお灸はとてもお役立ち。ただ火を使うとなると少しハードルが高い。火を使ったじっくりお灸にも憧れます。

こちらはアロマウォーターと石灰乾燥剤が反応して発熱する、火を使わないお灸です。

使い方はこちら

パッケージに記載のある使い方は画像の通りなのですが、お灸12個に対してアロマウォーターが3本しかないのです。
あくまで私の使い方になりますが、小皿にアロマウォーターを出さずに直接浸す方式で使っています。あくまで私の使い方です…！（しつこい）

白いシールを剥がし、

印刷部とアロマウォーターを直接浸しています。残ったアロマウォーターはサランラップぐるぐる巻きにしてゴムで密閉して、早めに使い切るようにしています。ズボラさ全開で恐縮ですが、きちんと温かくなってくれます。

よいしょ！

アロマウォーターを染み込ませたら、ツボにペタリ。この日は三陰交にお灸を据えました。貼った写真を撮り忘れ…。肌が敏感な方は接着面が気になるかもしれません。

火を使わないから、貼った上から洋服をかぶせられるのもありがたい〜！

私は在宅ワークの時に貼って、そのまま仕事をしていることが多いです。

選べる3種の香り

ヒノキ、ローズ、クロモジの3種類の香りが選べます。どれも和のアロマ。
足につけると香りは感じられないのですが、肩や首だとほのかに香りを感じます。

劇的に効果があった！というのは中々難しいですが、ちょこちょこお灸を据えながら、心身ともに整えて（般若化を防ぎながら）ダブル進級の波を乗り切りたいと思います！

お読みいただきありがとうございました。

098/モミチ