こんにちは

ハッピーバレンタイン♡

が、連休は次男坊の胃腸炎でてんやわんやだった我が家

まだ何にも用意できていません（涙）

 

何ならとりあえずホッと一息のタイミングで

自分だけ冷凍庫に忍ばせていた、とっておきのおやつを解禁

（みんなありますよね？こっそりのやつ　笑）

 

2022年はこれだ！グルテンフリーのバターサンド

京都からお取り寄せのこちら

一見普通のバターサンドのようで

生地がオートミールで出来ていて、グルテンフリー＆食物繊維やミネラルたっぷり

 

ホロホロとスコーンのように香ばしく、甘すぎないバタークリームと相性抜群

疲れた心に沁みました（涙）

抹茶やコーヒー味、フランボワーズなど種類が豊富なのも嬉しい

これ、ママ友とのお茶やプレゼントにウケること必須です♡

 

 

キャロットケーキなのに低カロリー！

同じお店に何とさつまいもが主原料というキャロットケーキがあり

１３６キロカロリーというギルトフリー感で最高に美味しかったです

 

しかも身体喜ぶ原材料

（さつまいも、卵、人参、レーズン、イチジク、クランベリーなどなど）

え、最高すぎません？？

キャロットケーキなのにヘルシーとか夢のよう♡

 

こちらのYOKO’sのおやつは全てグルテンフリーで

お取り寄せできるのでぜひインスタでチェケラです

→carrot_yoko

 

 

京都のパン職人のシェフが作っておられて

京都市内にあるベーグルのお店でも

こちらの商品買える日もあるそう

↓

京都市北区上賀茂馬ノ目町1-36 メゾン上賀茂1階

Yohei Miyaguchi

※現在毎週日曜9時〜のみの週一営業

 

京都の100人隊の方や読者さん多いと聞いたので

記載しておきますね♪

 

元々はこちらのシェフの絶品ベーグルからファンになったのですが

やっぱり身体のことも気になるお年頃・・・

グルテンフリーのおやつで

ココロもカラダもご機嫌にしていきたいです

ああ、京都旅行も行きたいな・・・

 

０１９　さおっぺ