こんにちは。とみです！

もう2月号のLEEが発売されてしまいましたが…1月号の感想を…。
と、感想の前に、最近の私のお供を紹介できたらと思います＾＾

KINTOのウォーターボトルで手軽に水分補給！

KINTOのウォーターボトルに、無印のとうもろこし茶のティーバック2個を入れて飲むことが最近の日課。
ついつい目の前のことに追われて、気づいたら「あれっ…私水分全然とってない…」となることがしばしばあり、
意識的に水分をとれるように、ウォーターボトルにいれて、いつでもサッと手に取って飲めるようなスタイルにしてみました。
たっぷり500mlはいるので、朝に1回、昼ごはん後1回お茶をいれて、1日1Lほど飲むようにしています。

このとうもろこし茶は、ほのかな甘みがありつつ、ポップコーンのような香ばしい香りもあって、とってもおいしいです＾＾
ノンカフェインなところも◎！！癖もなくグビグビ飲めちゃいます！

朝の掃除洗濯が終わり、娘も朝寝した少しの合間に、とうもろこし茶でほっと一息しつつ、LEEを読むのがなんともいえない贅沢時間です！

すっぴんLEE Beauty始まります！

今月号で気になった記事。

子供が生まれてから、すっぴん率が格段と多くなりました。
ただ、子供優先な日常なので、自分の肌のお手入れは二の次。
食事もパパっと済ませてしまうことも多くて、そのつけが肌に顕著に現れて、
鏡を見るたびに落ち込むことも多々。
さらに、お化粧をしていないと、だらけていたり、なんとなくやる気スイッチが入らなかったり、
「すっぴん」＝マイナスのイメージを持っていましたが、
こちらの記事をみて、そのイメージが払しょくされました＾＾

”美容ファーストな生活ができるわけではないからこそ、少々お手入れが甘くても気に病む必要ないよ！”
”嫌なものをなくすためにケアするのではなく、ポジティブな気持ちで、ともに頑張ってくれている肌を慈しむようにケアすることが大切！”

という言葉がつづられていて
今までは、肌の不調が見えると、「はぁ～」と落ち込み、テンションが下がりがちでケアしていましたが、
そうではなく、「あぁ、今私がんばってるんだ。疲れているんだね。ありがとう！」という気持ちで肌に向き合ってみようかなと思いました。

向き合い方を変えるだけで、心も軽くなるし、負の気持ちを持たないことで、心地よく過ごせて、
きっと肌もそっちの方が嬉しいはず！
肌との向き合い方だけでなく、何事においても、この姿勢って大切ですよね。

2022年、自分の機嫌は自分でとりたい。

ついつい余裕がなくイラっとしてしまったり、何かに期待してしんどくなったり、落ち込んだり…
それを何かや誰かのせいにして、負の感情でグルグルするのではなく、
今回の記事のように、向き合い方を少し変えてみたり、自分にできることは何かないだろうかと考えてみたり…
自分で自分を立て直せるような人になっていけたらなと思っています。

簡単ではないけれど、少しずつ意識していって、自分だけでなく周囲もプラスの方向に引っ張っていけるような存在になれたらななんても思ったり。

まぁでも、あまり気を張りすぎず、ゆるゆるぼちぼちやっていけたらと思います◎

なんだか、まとまらない話になってはしまいましたが、
2022年、LEE100人隊として、そして育休復帰するワーママとして、いろいろと挑戦の年になりそうですが、
LEE100人隊の方々のクリップに刺激を受け、励みにしながら頑張っていきたいと思います！

どうぞよろしくお願いします＾＾