こんにちは、035ロンゴアミーゴです。

ついに…終わりました！！

何が⁈…

【歯列矯正】です(^^)

私ごとですが、2021年6月〜歯の矯正治療をしていました。

矯正の中でも、両犬歯までの前歯6本だけを動かす

【部分矯正】俗に言うプチ矯正を上顎のみしていました。

9ヶ月に渡って矯正治療をした体験記のお話にお付き合い頂けると嬉しいです。

※お口元の写真がありますので、ご理解いただける方のみお願い致します。

写真がドアップなので多少の加工を加えておりますゆえ悪しからず（笑）

思い切ったキッカケ

私は、口が大きく口角が上がっているので、よく学生時代から『口が印象的』と言われる事が多く、その中でも前歯2本がビーバーのように大きく！ハの字に捻れているので…横から見ると出っ歯気味です。

良い意味で『印象的』だとか、『チャームポイント』だと恐縮ながらもプラスに言ってくれる方も居ましたが…。

私にとって、物心ついた時から『コンプレックス』の何者でもありませんでした。

アイコンの写真です。横顔だと、前歯2本の捻れは顕著に目立っていました。

ある日、姪っ子が高校入学したのを機に【マウスピース矯正】を始めたと姉から聞きました。

ずっと興味はあったものの…何となく痛そう、費用が高い！と躊躇していましたが、身近な家族が矯正治療に踏み切ったと知り、詳しく調べてみることに。

まずは歯科相談と検診に

矯正治療を得意とする通える地域の歯科、3軒で私の歯列をまずは診ていただきました。

レントゲン撮影や、直に診てもらい、1軒目は上下の【全顎矯正】を勧められました。

噛み合わせにも少し問題があるので…との話でしたが、費用面は私の予定している額を大幅にオーバー！

治療終了にも2年以上要するのと、奥歯の抜歯も…との事でした。

うーん…費用もですが、健康な歯を抜くのも決心がつきませんし、上下の矯正が必要とは（涙）今まで、噛み合わせは指摘された事がなく、許容範囲ではあるようです。

2軒目の先生は、前歯の2本が気になるのなら、その歯並びは上顎のみの部分矯正で対応出来ますよとのお話でした。

ただ、口元のモコっとした感じ（いわゆる口ゴボ）までとなると部分矯正では難しいですという事でした。

3軒目の先生も同じような見解でしたが、矯正歯科医が月に数回出勤する等、予約を取るのにスケジュールの管理が難しそうな印象。

費用面と、通いやすさ、私の主訴はあくまで上顎の前歯2本が悩みだった為（下顎の歯並びはさほど気にしていなかった）歯科医師の先生の信頼度（相性ですかね〜）、トータル的に2軒目の先生にお願いする事に。

先生は「少しだけスペースを確保するのに歯を削りますが痛みはないです、きっととっても印象も変わりますよ^_^」

と、言わずとも私がコンプレックスに思っているのを察した上で優しく丁寧に説明下さいました。

矯正器具が着いていても磨きやすい歯ブラシと痛み止め…器具をつけて次の日辺りから痛みは出ると聞いていました。

費用面のお話も先生自らして下さって、保定期間用のマウスピース（せっかく矯正で理想の位置に動いた歯が矯正器具を外した後も定着するように促す期間）は別料金であること等、先にトータルでいくらくらいかかると明確に言って下さったのも決め手でした。

お値段設定等は、各歯医者さんによって様々なようです。

いよいよ矯正器具を装着

ドキドキこれからキレイになるはずの歯並びに楽しみと、装着後の違和感や痛みに恐れながら歯医者さんへ。

だいたい8ヶ月程で器具装着は終了予定、その後保定期間へと移行しますと言われていました。

イマドキの！マウスピース矯正もありましたが、マスク生活の今。

あまり口元を露出する機会も少ないし、昔ながらのワイヤー矯正には歴史もあるか！！

と、私はワイヤー矯正を選択しました。

比較的目立ちにくい、ブラケット（歯の表面につける器具）は白、ワイヤーはシルバーですが、思ったよりもギラギラ感がなくホッとしました。（私の感性です☺︎）

マウスピースもワイヤーもどちらもメリットデメリットがあるので、どれを優先させたいかで選びました。

装着してすぐはまだ痛みもなく、ハイになっておりましたが…

この後1週間は特に痛みや違和感との戦いになりました。。。

その後も決して普段のようにいく訳もなく、滑舌が悪くなったり、ワイヤーが擦れて口内炎が出来たり…

前歯に力をかけられなくなり、かじりつく事も不可能に。

装着後の食事

疼痛と言いますか、ジワジワずっと歯根や歯、口内が痛かったり、むず痒かったり。

一日たりとも、今までの普段の感覚になる事はありません。

そりゃそうですよね、ワイヤーでゆっくり時間をかけながら歯を動かそうとしているのですから。

そんな時の食事は、柔らかくて噛まずに食べられるものに限定されました。

ダイエットも出来るのでは？と期待していましたが、量をしっかり食べたので（笑）私の場合は全く痩せませんでした⤵︎⤵︎⤵︎

でも、このような食事は調整の後数日だけで、大体は好きなものを好きなだけ食事出来ました。

調整に通う

調整とは。歯の変化に伴いそれに合ったワイヤーに交換していきます。

ワイヤーの種類によって歯にかかる力量やかかり方に違いがあり、歯科医の先生が状態を診て計画的に1〜2ヶ月に一度のペースで調整します。

その度に痛みや違和感が数日続きますが、それも回を重ねると慣れてはきました。

後半また、両2番目の歯を削り、スペース確保。

もう少し並ぶようにと先生が調整の度に綿密なチェックをしてくれます。

隙間を埋めるのと、歯を内に入れるのに、ワイヤーに何やらゴムを引っかけました。

『パワーチェーン』と呼ばれるもので、これもなかなかの圧を感じました（汗）

とにかく8か月間、口内炎のない日は無かった程に…（ ;  ; ）

外せる日を夢見て過ごしました。

矯正開始から3か月ほどで歯列自体は並びました。

並べ終えると次は、歯の傾斜を上げて出来る限り内側に整えていきます。

※部分矯正の場合、噛み合わせの改善は治療の対象となりません。

全顎矯正の場合、上下臼歯を抜歯してかなりのスペースを確保するので顎（口元全体）が引っ込み、Eラインも整うそうですが、私のような部分矯正の場合は下顎も触っていないので、下がりシロはほぼありません。あくまで歯並びを整える事が目標です。

↑↑↑こちらは矯正器具を外す1ヶ月前です。随分と並び、隙間も埋まり、傾斜も下歯に当たるギリギリの所まで角度が上がりました。

【部分矯正】でも私にとっては高額な費用を出して、前歯のガタガタだけでも治したい！と踏み切った矯正。

ガタガタがなくなったので、磨き残しも少なくなり、虫歯や歯周病予防にもなります。

我ながらよく耐えたし、やっぱりやって良かったなぁと思っています(^^)

食べたかったモノ。

ブラケット（矯正器具）をOFFし、後戻りしないように、歯の裏側に固定器具と、食事・歯磨き以外の時間は透明のマウスピースをはめて定着させる期間に入りました。

こちらの期間も人それぞれですが、歯は元の位置に戻ろうとするので、頑張って出来るだけは続けようと考えています。

矯正中、痛みが落ち着いている時は何でも比較的食べていましたが…それでも✖️な食べ物がありました。

お餅やガムなどの、モチモチするような食べ物は、矯正器具が破損し兼ねないのでずっと我慢していました。

大好き♡な韓国ドラマを見ていると…かなりの確率で登場するんですよ…（ ;  ; ）

トッポギ〜〜〜！！！（韓国のお餅）

お餅もですが、着色も危険です。（カレーも食べたらすぐ歯磨きしていました！）

最後の晩餐ならぬ、最初の晩餐に♡

やってみたかったコト。

本当に多少ではありますが、前歯の突出感が和らいだと思いたい！！ので、髪を切ってイメチェンしたくなりました。

今まではロングヘアー＝女性らしいと思っていたし、何よりも口元を隠すのに顔周りにボリュームがないと落ち着きませんでした。

自分には似合わないやろし、口元の悪目立ちが怖くて挑戦出来ずにいました。

また伸ばすのかもしれませんが、矯正器具を外した記念に…思い切ってみよう！！

といつもより短めの【ショートボブ】にしました。

笑顔に自信を持って！…とまではまだ実感は湧いていませんが。

ヘアカットもですし、リップカラーも挑戦してみたいなぁ〜と口元に対して少なからず前向きにはなれています(^^)

 

以上…【部分矯正】のお話でした。

迷っている方や【矯正治療】にご興味のある方など、どなたかの参考になれば嬉しいです。

最後までお読み頂き、ありがとうございました。