朝、焦らない！運動会のお弁当を作る手順・ポイント

先月、4歳の娘が主役のはじめての運動会でした☺️

4歳ともなるとお弁当を楽しみにしてくれるだろう！と思い、

喜んで貰えるように

そして

【楽に】作れて、かつ、鮮やかな弁当にしようと決めました✨

 

いつも、朝になってこだわってしまい

当日、運動会はヘトヘト。😭

 

というような現象が起きていたので

 

今回はそれを

「楽に！綺麗に！簡単に！」

を目標にやってみました。

 

今回は

今までのように

朝バタバタしませんでした😆

 

楽なお弁当の作り方を3パターンに分けて

再現、出来たので

是非参考にしてみてください。

 

【運動会の楽弁当ポイントは準備】

準備が9割とよく聞きますが

運動会のお弁当にもその理論は当てはまりました。

 

①まず【楽に】の準備

まず、どんなお弁当にするかイメージします😊

朝、ほぼ作らなくていいメニューを考えます。

 

お弁当でバタバタして、慌てたくないし

疲れたくないし、

楽しくその日を過ごしたかったので

ほぼ作らないメニューをまず考えました。

 

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・おいなりさん（市販の揚げを買って詰めるだけ）

・フルーツざく切り盛り（切るだけ）

・唐揚げ（粉つけてあげるだけ）

・卵焼き（焼くだけ）

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これなら、いつものお弁当とあまり変わらず

当日も出来そう😍

 

②【綺麗に】の準備はセリアで✨

おいなりさんと唐揚げだと茶色ベース💦

鮮やかにしたかったので、カラーはセリアで用意✨

 

今回購入したのは

こちら

 

沢山の柄があったので

自分の子供たちが喜びそうな色をチョイス。

色を選ぶ時のポイントは

ブルーベースがイエローベースかを

注意して選ぶと色にも統一感がでます。

※ブルーベース・イエローベース、良かったら調べてみてください。日常の色々なモノ・コトに応用できます☺️

 

今回は容器の下に敷きました。

ピンクも黄色も優しい色合いで合わせたので

統一感が出ました✨

 

ピックも✨

 

ピックは色合いにも力を発揮してくれるし、

可愛さも倍増にしてくれます。

オシャレな感じもだしたかったので

英語が使われて雰囲気のあるものをチョイス✨

 

③最後に【簡単に】《栗原心平さんの唐揚げレシピ》

①で考えたメニューをもとに、

前日の夜に準備でにることをやっておきます。

今回は、唐揚げの下ごしらえ☺️

 

重宝するのがこちらのポリ袋です

災害時にも、

ポリ袋で調理が出来るよう

湯煎OKのこちらを沢山ストックしています✨

災害時のポリ袋レシピはこちら《パッククッキング》

 

 

今回は栗原心平さんの唐揚げレシピ唐揚げレシピを参考に

下味までを行い、冷蔵庫で朝まで寝かせました。

https://lee.hpplus.jp/recipe/1917582/

彩りに使うブロッコリーも茹でて冷蔵庫へ。

以上です！！😆

 

さぁ、寝よう✨

　

運動会当日の準備

次の朝、いつもより1時間早く起きました☺️

まず、使う材料を並べます。

 

今回は彩りに

・トマト🍅（セリアのピックを娘と差した）

・きゅうり（薄切り）

・ブーケレタス、

・カニカマ

・ブロッコリー（前日に茹でておく）

・いくら

・カボス（薄切り）

・キャンディチーズ

 

を用意しました。

 

運動会お弁当、当日の朝の調理は3つ

①唐揚げをあげて

②おいなりさんを詰めて

③卵焼きを焼く

これで準備OK

いざ！お弁当盛り付け詰めてみよう！お弁当箱は何でもOK

この為だけに買うのではなく

あるもので綺麗に見せたかったので

大きめの容器なら何でも良いかなって😆

タッパーや、野田の琺瑯を使うこともあります。

今回はこちらの容器で✨

材料が全部揃ったら

あとは楽しく詰めるだけです☺️

 

セリアで購入したクッキングシートを引き

食べ物を直接、置くので念のため、

無添加のラップを敷きました。

 

詰め方にもコツがあります。

 

上端っこから斜めに詰めていくと

バランスよく綺麗に詰められました。

普段、詰め方に自信がない私も出来たので

コレは、おすすめです☺️

 

完成☺️

 

 

おいなりさんは、いくら好きの息子のために

こんな感じにアレンジしました。

コレも並べるだけです✨

 

ピクニックにもおすすめフルーツカット

この時点で、いつもよりも時間と心に余裕が！！

フルーツカットも落ち着いて

取りかかることが出来ました☺️

 

やる予定は全くなかったのだけれども

余裕があったので、

初めてこんなやってみました🍎

 

絶対無理！と思って今の今までやったことなかったのですが、

やってみると意外に淡々とした作業が楽しくて

最後の方にはハマっておりました😆💕

やらず嫌いもやってみると案外、楽しかったりするのですね✨

 

この後、秋の運動会じっくり楽しむことができました😊

昨年の運動会のアイデアはこちらこちら

 

娘は初めての運動会。

たくさんの人に、とっても緊張。

 

知ってる顔を見て、少し心がゆるむ。

 

演目が始まったけど

【やりたくない】

娘は端っこで皆んなを観てた。

 

わいわいがやがや　

なんか、いつもと違う。

 

娘は気持ちを大切にする。

 

途中で『どんな気持ち？』と聞いたら

「ドキドキした。」

と

「できない事があったからやりたくなかったの」

とハッキリ伝えてくれた。

 

そうか、そうか。☺️

私も

のんびり

ゆっくり

でいいと思う。

 

家族と一緒、友達と一緒だと安心する。

 

そう言えば、私も一緒だった。と思い出す。

 

知らない人がいっぱいいると

緊張する。

 

無理矢理、参加することが良いとして

やらないことが良くないことだと思ってたけれど、

 

そういう気持ちも、あるんだ。

ということをちゃんと受け入れてから

 

その後の努力を

してみようと思ったよ。

 

今日も子供達に教えてもらいました☺️

 

新しいこと、はじめての環境ってドキドキするよね。

 

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