最近知人からの影響でサプリメントを摂取することが当たり前の生活になりました。

色々と試してみるんだけど、ここ数カ月固定で摂取しているものをご紹介します。

アメリカ売上𝐍𝐨.𝟏コラーゲンブランド

コラーゲンブランド「バイタルプロテインズ」

コストコに大容量サイズが売ってるので、コストコユーザーはご存じかもですが、

コラーゲンペプチド、ヒアルロン酸、ビタミンCが一度に摂れるコラーゲンブランド。

（ズボラで効率よく摂取したい私のここ最近のヒット商品！）

粉末状苦手意識あったけど、冷たいものもあったかいものでも溶かせるので

コーヒー、ヨーグルトなどに入れて朝摂取してます。

無香料なのも嬉しい。スティックの少量タイプが飲みやすかったので先日ボトルタイプを追加。

1,300億個の乳酸菌「スベルティスマート菌」

乳酸菌サプリを飲んでから、翌朝のスッキリ感が最高です。

色々と試していてこれは三代目かな？

外箱のダイエット部門No.1に惹かれて購入（笑）粒がそんなに大きくないのもお気に入り。

TWICEが新イメージキャラクター「レモナ」

BTSがイメージキャラクターだった時に

母のために購入して以来、まんまとハマってしまった「レモナ」。

しかも大好きなTWICEがイメージキャラクターになって更に好きに♡

チェヨンだけたまたまなかったけど、みんなかわいい～！

ビタミン系って酸っぱいイメージあるけど飲みやすいし小包装になっているので、

ポーチにいつもINしてます。

これがないとニキビできちゃうってくらいレモナ愛用者です。

最近亜鉛も足りてないと病院の先生に言われたので、

いいものがないか探してるところ。

本当は食で取り入れるのがベストだと思うけど、フルタイムで働いているので、

こういった手軽に摂取できるインナービューティアイテムは必須。

近々青汁にも挑戦してみたいところです。

やなっぷる