こんにちは＊Tannyです。

発売中のLEE10月号、付録の超BIGエコバックや薄軽スウェットの特集、子ども服の特集など盛りだくさんです。

この秋は服を買わないぞーと思っていましたが、LEEを読んでいたら、その決意が早速揺らいでしまいそうです。

憧れブランドのTWWのエコバッグは、めちゃくちゃ気分が上がります♡

可愛いし、男性が持ってもかっこいいデザインです。

それに加えて、10月号は好みのレシピが満載♪

私が夕食に求めているお料理は…

子どもが食べてくれる、ご飯に合う、おつまみにもなる、簡単、（ヘルシー）です。

まずは「豚肉・鶏肉で安うま！フライパンで焼き肉」のページより2品♪

鶏スペアリブのフライパンB.B.Q

見た目は赤いので辛いの？と思いますが、ケチャップベースなので全然辛くなく子どもが大好きな味♡

ご飯もお酒も進みます。

先にB.B.Qソースを作っておいて、お肉を焼いて絡めるだけなので本当に簡単！

それでいて肉！という迫力？があります♪

男の子を持つ親としては定番化したい嬉しいメニュー◎

肉巻き厚揚げの焼肉

わが家はみんな厚揚げ大好き！焼肉大好き！

その合わせ技なら絶対好きに決まっています。

そして間違いなくヘルシー♪

これこそ、本当に焼くだけです（笑）

P133のたれのレシピの中の、レモンポン酢で頂きました。

わさびを少し付けても美味しかったです。

あっさりしていて罪悪感なしの最高のおつまみ＆おかずでした。

コウケンテツさんの韓国ごはんのはなし「タッコムタン」

夫から「体に優しいものが食べたい」というリクエストがあった日に作りました。

骨付き鶏もも肉、クリスマスシーズンじゃないと見かけない？と思いましたが、ちゃんとスーパーにありました。

鶏の骨から良いダシが出て、優しいお味。

ほっこり、体も心も温まる感じがしました♡

多めに作ったので、翌日は残ったスープにご飯と卵を入れてで雑炊（韓国料理だからクッパかな）に。

こちらもとても美味しかったです！

どれも焼くだけ・煮るだけでとても簡単でした。

夫も子どもも3品とも「かなり美味しかった」そう♪

また、すぐに作りたいと思います。

016.Tanny