こんにちは。
この間、娘が一歳になったのですが、昨年１年間で大変だったのは、上の子（4歳の息子）の子育てでした。
周りの２、３歳差の兄弟を育てているお母さんを見て、大変そうでとても自分にはできないと思い、
４学年離したのに、「こんなはずじゃなかった…」と毎日思っていました…。
【４歳差の子育て】第一次反抗期？、はたまた下の子誕生による赤ちゃん返り？今までで最も大変だった1年間
今思うと、0歳から3歳までは、割と大人しく、手がかからない息子だったなと思います。
でも4歳になると手が出たり、保育園終わったあとの夕方の公園では、些細なことで泣き喚いたり、地べたに寝っ転がって泣き叫び…。引きづりながら家に帰るのはしょっちゅう。
俗に言う、4歳の壁？第一次反抗期？はたまた下の子誕生による、赤ちゃん返りか？
私も冷静に対処できなくなって、その場で一緒に泣くことも多かったです。
夜は娘の生活リズムが整わないと、息子も中々布団に入らず、23時まで寝ずに、朝は8時まで寝続け、悪循環に…。
イヤイヤスイッチもすぐに入り、生活リズムも整わない。
このままじゃダメだ！と思い、あるものを生活に取り入れてみました。
夏休み明けにもおすすめ！生活改善のための手作りスタンプシート
“1日の生活習慣をクリアするとスタンプが押せる”スタンプシートを作ってみました。
１つクリア＝1回スタンプが押せて、100ポイントget。
１シートクリア（計6000ポイントget）するごとにプラレールの車両を1本買うというご褒美を与えることにしました。
最初はシールを貼っていたのですが、ダイソーでぴったりのスタンプが売っていたので、こちらを使っています。
「ポイントのためかた」と称した、母がイヤイヤ息子に身につけさせたいことは以下の４つ。
①朝の起きる時間と朝食を食べ終わる時間を習慣づける
②家のお手伝いを何か一つ継続させたく、洗濯物を畳ませる
③夜の寝る時間を習慣づける
④子どもにアンガーマネージメントの訓練をさせる
（子育ての先輩方から、「これを身に付けさすとよかったよー」ということがあればコメント欄で教えてもらえると嬉しいです！）
スタンプシート、子どもの様子は？
最初はスタンプが押せるのが楽しくて、さくさく進みましたが、
初めて3日目くらいから中だるみをし始めました。
もう少し目先にご褒美があった方が良いのでは？と思い、
1000ポイントgetするたび、「おたのしみ」というサプライズを設けることにしました。
サプライズといえども、なんでも良いのです。
おやつにあげようと思っていたスイカや、100均で買おうと思っていた折り紙など、
いつもこのくらいのレベルのものですが、子どもはワクワク感が好きなので、
目先にワクワクすることがある！と思うと頑張れるようです。
ついに１シートクリア！念願のおもちゃGET！
１日の中で項目が4つあるので、最短15日かかるのですが、
1ヶ月半かけて、1シートを完成させました！
想定よりも時間がかかりましたが、おもちゃを買うタイミングとしてはまずまずです（笑）
息子も念願のおもちゃをゲット！
撮影する時のみ、マスクを外しています。
シートを埋められたことが嬉しくて、宝物BOXに入れていました。
４ヶ月経ったけれど効果は？
シートも３枚目になり、ちょっと項目を難しくしたり、工夫を重ねて続いています。
最初に掲げた
①朝の起きる時間と朝食を食べ終わる時間を習慣づける
③夜の寝る時間を習慣づける
は、ほぼ毎日クリアできています。
②家のお手伝いを何か一つ継続させたく、洗濯物を畳ませる
は、１日おきぐらい。
④子どもにアンガーマネージメントの訓練をさせる
これが一番難しくて、1日の中でわめいたりしないのは3日に1回くらいですが、前よりも切り替えが早くなったように感じます。
また、シートという、目に見える成果をクリアすることによって、自信がついたことがよかったです。
今ではスタンプを貼るのを忘れても、きちんと生活習慣が身についています。
（たまに、「忘れてるよー！」と私がスタンプを押すのを促すことも）
また、誕生日やクリスマス以外におもちゃを買うタイミングが、私の中で難しかったので、クリアするごとにおもちゃを買うというきっかけを作れたことも良かったです。
まだまだ寝ぐずりが酷く、昨日も最寄駅から20キロの息子を家までおんぶして帰って、まだまだ体力的には大変なのですが（涙）、スタンプシートのおかげで、前よりも心は安定してきたかなと思います。
夏休み明けの生活習慣改善にもおすすめです！
これからも息子と試行錯誤しながら一緒に親としても成長していきたいと思います。
最近は夕食に一緒に味噌汁を作ってくれるようになり、苦痛だった夕方の時間も楽しみになりました。
TB - おゆう
事務 / 東京都 / LEE100人隊トップブロガー
38歳／夫・息子（7歳）・娘（3歳）／手づくり部・料理部・美容部／小学生男子とおてんば娘のワーママです。子どもたちとのお出かけからエンタメ記事（特にテレビドラマが好き）まで幅広く書いています。生活の役に立つモノやハックのシェアしたがり屋。ファッションも大好き。LEEを参考に、平日は通勤でキレイめコーデ、休日はカジュアルコーデを楽しんでいます。LEEマルシェをのぞくのが日課です。身長158cm。2024年は推し活も励みたい！
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TB おゆう