グリコから発売されている「パピベジ」
を食べてみました！
2021.5.31にリニューアルされたそうで
果物×野菜の組み合わせが昨年より
変わっているものもあります。
厚生労働省が推奨している1日の野菜摂取量は330g
しかし、現在男女平均しての摂取量は281g
69g足りないことになります。
それを補える野菜量が入ってるのが「パピベジ」
今月号のLEEにも載ってました︎︎︎︎☺︎
マンゴー＆にんじん
娘も大好き！のマンゴー入りを2人でまずはわけました。
1本は、普通のパピコよりも小さめ。
1日不足分の野菜69g相当！
にんじん、かぼちゃ、イエローキャロット、アスパラガス、赤ピーマン、ブロッコリー、ケール、ほうれん草、赤キャベツ、紫にんじん、キャベツ、カリフラワー、セロリー、ごぼう、チンゲンサイ、こまつな、ピーマン、にがうり、クレソン、レタス、パセリ
が含まれています。
トマト＆オレンジ
こちは、息子が食べました。
ちょっと味見もさせてもらい( ´艸｀)
こちらにも1日不足分の野菜62g相当！
トマト、ビーツ、かぼちゃ、イエローキャロット、アスパラガス、赤ピーマン、ブロッコリー、ケール、ほうれんそう、赤キャベツ、紫にんじん、キャベツ、カリフラワー、セロリー、ごぼう、チンゲンサイ、こまつな、ピーマン、にがうり、クレソン、レタス、パセリ
他に 「キウイ＆グリーン」があります。
近くのスーパーにはこれは売ってなかったので、食べることが出来ず…?
食べてみて…
「マンゴー＆にんじん」
マンゴー強め。スイーツ感が強く、後味ににんじんいる？って思うぐらい。
私も娘もにんじん好きなんで︎❤︎︎
にんじんの後味を感じても違和感なかったです。
もしかしたら、にんじんが苦手な方は
にんじんの味を強く感じるかもしれないです。
色は真オレンジ！
にんじんのβカロテンの色によるものかな？
「トマト＆オレンジ」
こちらは、トマトが強めかな？
名前も「トマト」が先にきてるぐらいですし…。
食べた息子はトマト大好き！な子なんですが
このトマトは青っぽいというか
緑のトマトの味が強めと感じました。
オレンジは……
どこー？？って 笑
トマトの青っぽい感じが苦手な人は厳しいかも?
あくまでも私の食べた主観なので……。
好みそれぞれで?
どちらもあまり甘くなく、野菜量を補えるってのがいいですよね?
罪悪感が少なくていい( ´艸｀)︎❤︎︎︎❤︎︎
シェアしながらぜひ食べてみてください?
TB - こもも
医療関係 / 大阪府 / LEE100人隊トップブロガー
45歳／夫・息子(16歳）・娘(13歳）／料理部・美容部／152cmの低身長の私が出来るファッションだけでなく、好きと感じたもの素敵と感じたものについて綴ることが出来たらと思っています。苦手な料理も少しずつ……。フルタイムで働いているので日々慌ただしく過ぎていますが、家族との時間・自分時間どれも笑顔で過ごすことの出来ることを目標に。よろしくお願いします。
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TB こもも