こんにちは、きなこです☺︎
最近もっぱら気になることは、いかに自分が健やかに過ごせるかということ笑。若い時は可愛くいたかったり、綺麗でいたいと思っていたけれど、歳を重ねるにつれて、見るからにあぁこの人、心身共に健康なんだなぁと思われたいなという思いが強くなって。
体の中から健康でいるのはもちろんですが、今大切にしたいなと思うのは、頭皮と髪の毛のケア。
アメリカに来て思うのは、少しお金のある方は歯と髪の毛がとっても綺麗なのです。綺麗というかお手入れされているなぁという感じ。見た目もとても綺麗で素敵だし、ブランド品を身に付けているよりもゴージャスに見える！
私髪の毛は難だらけでして、毛量多めの天パに加え剛毛で、なんなら指に刺さることもしばしば。放置すればすぐにハグリット状態。可愛く言えば、小さい時のハーマイオニーみたいな。ということで、頭皮・ヘアケア始めました☺︎
頭皮ケア
①お風呂上がり
健やかな髪を求めて、まずは頭皮のケアから。美の師匠ちゃんまるちゃんが以前髪の毛を乾かす際にブラシを使っているというクリップを見て、すぐに購入したジョンマスターオーガニックのベントパドルブラシ。
色々な方向にブラッシングしながら乾かすことで、頭皮への刺激にもなるし、昔は固結びになった髪の毛をたまに見つけましたが、それも無くなって、切れ毛も減ったような。何より娘たちの絡まりやすい髪の毛もこれを使うとサラサラツヤツヤに♡
時間がある時はジョンマスターオーガニックのディープスカルプセラムで頭皮を揉み揉み。これも師匠を参考に。
②就寝前
今日も一日お疲れ様でしたの気持ちを込めて、頭の凝りよ出て行け〜と念じながら、AVEDAのパドルブラシで色々な方向に丁寧にブラッシング。
ブラッシングのお供はヴェレダのヘアトニック。ローズマリーの香りが爽やかでリフレッシュ出来ます☺︎最後はブラシで後頭部をトントン叩いておしまい。
ところでブラシのお掃除ってどうしていますか？頑張って綺麗にしていてもブラシの根本に埃が付いてしまって。綺麗に保つ方法があったらどなたか教えて下さいませ☺︎
③朝
洗顔後に顔を整えた後にアユーラのカッサで生え際から百会のツボに向けてジグザグと動かしながらマッサージ。程よい痛みが頭をシャキッとさせてくれて◎
ヘアケア
今まであまりこだわりの無かったヘアケアですが、ちょっと自分に投資しても良いのではと思い購入したPhilip Bの洗い流さないトリートメント。
シャンプー後の濡れた髪の毛に揉み込んでから乾かします。もう本当に良い香りですごくラグジュアリー♡そして程よくしっとりとまとまる髪に☺︎
ハリウッドで大人気のPhilip Bはとても高いイメージがあったのですが、アメリカでは流さないトリートメントはいつも愛用しているジョンマスターオーガニックのヘアミルクよりお安くて。でもシャンプー/コンディショナーは断念。。パッケージが既にラグジュアリー笑。蓋にもゴールド！
もちろんジョンマスターも大好き♡
ちょっとした頭皮ケアを始めて半年ちょっと。もちろん毎日出来ない時もあるし、たまには頑張っちゃおうかなという時もあって、ムラがありますが、続けているうちに何となくお肌のトーンが上がったような。そして老廃物が流れるからか、顔回りがほんの少しだけスッキリとしたような気がします。
身に付けるものはお気に入りがだいぶクローゼットに揃っているので、そろそろ投資先を変えて健やかな40代を目指したいなと思います♡
きなこ
38歳／夫・娘（5歳、2歳、0歳）／料理部・美容部／横浜生まれ、横浜育ちのはまっこですが、現在はアメリカのテキサス州ダラスに住んでいます。自然に寄り添いながら、日々の暮らしの中に小さな幸せを見つけながら過ごしたいです。最後の年も宜しくお願い致します☆Instagram：@mindful_bluebird
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きなこ