冷凍ごはんとハム・ツナ・納豆で・・・完食絶品チャーハン
LEE8月号の最強の夏休みごはんレシピ。
麺とチャーハンは昼ごはんに欠かせません。
まだ夏休みではありませんが、テレワークランチに活用しています♪
市瀬悦子さんのレシピです。
シラス、枝豆、ヒジキの和風梅チャーハン
シラスは子供のご飯用に常に冷凍をストック。
お弁当に便利な枝豆も冷凍品。
このチャーハンは私の冷蔵庫のためにあるようなレシピ♪
いつでもストックしている材料で作れました。
夏の暑い日も梅干しの酸っぱさで元気になります。
サバ缶とピーマンのカレーチャーハン
サバ缶を使ったチャーハンです。
カレー粉で香りよく、ピーマンの苦味がおいしいです。
ちょっと大人向けかな・・と思い、テレワークランチにしました。
季絵
主婦 / フィリピン /
38歳／夫・娘（9歳）・息子（5歳）／手づくり部・料理部・美容部／季絵（きえ）です。LEE100人隊10年目です。MOREモアハピ部では5年間活動していました。フィリピン・日本（神奈川＆大阪）を行き来しながら生活しています。毎日の暮らしや育児のことをメインにアップしています。暮らしと自分自身を整えることに日々模索中。
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