昨年秋からゆるーーーくロカボライフを実践中です。ロカボとは、美味しく楽しく糖質をゆるやかに抑えて、適正糖質を摂ることだそうです。最近「ロカボ」マークの付いた、糖質オフ商品も見かけるようになりました。中でもコンビニはロカボライフの強力な味方！特にローソンがロカボ商品がバリエーション豊富な気がします。（あくまで個人的見解です）元々ローソンのロカボパンに盛大にお世話になっている昨今ですが、つい最近麺類やおにぎり、サンドイッチまで糖質オフの商品が新発売！鼻息荒く買って実際に食べてみたので紹介させてください。

「裏切りの一杯」シリーズ「鶏の旨み！冷し白湯麺」糖質40％オフ麺＆「焙煎胡麻のコク！冷し担々麺」糖質40％オフ麺

冷し白湯麺。まずスープがコクがあって美味しい！！鶏肉もジューシーで、添えられたゆで卵で大いに満足感アリです。フライドオニオンが食感のアクセントになっていてそれもまた良きです◎

冷し担々麺。もやし、ほうれん草、辛さのきいたひき肉、たっぷりナッツ。結構本格的な辛さです！辛いもの好きな人は好きな味だと思います！

「昆布だしで炊いた鮭とわかめ」おにぎり 糖質37％オフ

コンビニのおにぎりコーナーを眺める度に、「低糖質のおにぎりがあれば良いのに…」と思っていた私。ついにローソンから出ました～！　お米の量を減らす代わりに、もち麦や大豆たんぱく、鮭とわかめが具だくさんに混ぜ込まれたおにぎりです。もち麦のプチプチ食感も大好きですし、鮭×わかめのコンボも大好きなので…これ私の中では大ヒットです！お出汁の味も炊き込まれていて美味しかったです♡

「おだしがおいしい もち麦冷し茶漬け（鶏飯風）」　糖質40％オフ

ご飯の代わりに使われているのはもち麦と…なんとカリフラワー！

たくあんが良い仕事しています！濃い味わいのお出汁には、サバ節、宗田カツオ節、煮干し、昆布などを使っているそうでこだわりを感じます…！

「チキン＆ベジタブル ブラン入りサンド」　糖質30％オフ食パン

おにぎりコーナーに同じく、サンドイッチコーナーも低糖質のものがあれば良いのに…と思っていたら！最近登場したこちら。ブラン入り食パンでサンドされているのは、レタス、卵、シーザーソースのかかったローストチキンです。

食べ応え抜群で満足感アリアリです…！

CO＋FEさん鋳造のアルミプレートに。

まだまだロカボライフは引き続きゆるーーく実践予定なので、これからも大いに頼りたいと思います！（※回し者ではありません）

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