こんにちは、まっつです。
LEE5月号、もう読みましたか？
私は発売日にゲットし、熟読してる最中です！
（他の100人隊の方のクリップしていたけど…本当に知りたかった事が山盛りで、隅から隅まで読んでます！！）
そんな5月号でフェムテックの特集がされていました。
「フェムテック」の単語、最近良く耳にしますし
グッズの種類も豊富になってきましたね！！
今回は、私が使っているフェムテックアイテムをご紹介します。
月経カップ：EVAcup
使い始めてから、1年半くらいになりますが…
月経カップの使用で本当に生理が快適になりました！
めちゃくちゃ推すすめ！！
「痛くないの？」「もれないの？」ってよく聞かれるのですが…
挿入感は全く感じません。生理なのを忘れてしまうくらい。
漏れに関しては、2、3回練習すれば大丈夫かと…
（私は、初日と2日目だけ安心のため布ナプキンを併用しています）
個人的オススメポイント！
1、経血が出た！っていうひんやり感がない事。
カップの中に溜めるので、肌につくことがなくひんやりしない。
2、生理中でも荷物が増えない。
ナプキンなど持ち運ばないので、荷物が増えません。
3、ゴミが増えない。
シリコン素材なので、繰り返し使えゴミが出ない。
我が家は、お手洗いからゴミ箱がなくなりました。
ケーゲルボール：SVAKOM NOVA Ball
膣内に入れて、歩いたり運動したりして骨盤底筋を鍛えるアイテム。
使い始めたきっかけは…
ちょうど一年前の自粛期間に子供とトランポリンをしていた時のこと…
何回か飛んでいたら…?（お察しいただけると幸いです）
そこから、骨盤底筋を鍛えようと思い購入しました。
シリコン素材のボールの中に、おもりが入っていて
徐々に重さを増やしていきトレーニングするもの。
初めは、1番軽い49gからスタート！
慣れてきてから、75gにステップアップ！
初めはするりと出てきてしまったのが、今ではジャンプなどしても止まったまま！！
自分の成長を感じて嬉しい。
最後の95gはなかなか重くて、未だに少しの時間で出てきてしまいます。
個人的オススメポイント！
1：いつでも実践できる。
2：変化がわかるから、楽しい！！
3：少しでも動こう！と意識が変わる。
膣内美容液：BIO gel
膣内からの吸収を目的とした美容液！
こちらは、最近チャレンジしたもの。
スポイドみたいになっていて、
膣の中に直接入れる美容液。
個人的感想としては、とっても良きでした。
普段は、膣用オイルで特別な日の前とかに集中的に使うのがオススメかも。
個人的オススメポイント！
1、効果がわかりやすい。
2、手軽に使える。
フェムテックで、女性としての生活が快適に！
もっともっと広まって欲しいな…と思います…
まっつでした。
まっつ
36歳／夫・息子（6歳・4歳）／手づくり部・料理部・美容部／モノが作られる過程を知るのが好きで、何でもいちから作ってみるのが趣味です。今、1番の関心ごとは、お野菜や植物がどの様に育っていくかで、ベランダや畑で種を蒔き研究中！！おしゃべりで元気がありすぎる息子2人に翻弄されながらも季節の移り変わりを楽しみながら生活しています。身長160cmInstagram：@na22kii
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まっつ