10年ほど前に、歯の詰め物を
綺麗にセラミックに変えました。
(耐久性・残存率の高い
CERECにしています)

それ以来、歯磨きにはそれなりに
気を遣っている方だと思います。

理由は単純、
できればもう治療はしたくないから。
歯って削ったら戻ってこないし
治療の回数を重ねていくほど、
失うものが大きくなるじゃないですか。

あと衛生士さんに聞いた話なんですけど
インプラントが1本50万円としたら
健康な歯にはそれ以上の価値がある。
天然歯1本100万円とすれば
28本で歯の資産価値は2800万。
親知らずを入れると3200万?

大事にしようって思いません？
ちなみに外国のアンケートだと
歯の資産価値は5千万とか1億とか
考えている人が多いらしいです。

幸い、神経を失った歯はないので
この状態をキープできるよう
定期メンテナンスに通っています。
いわゆる予防歯科ですね。
(自費になりますが”エアフロー”という
お掃除をしてもらっています。
歯の表面を傷つけることなく、
細菌の塊バイオフィルムやステインを
除去することができる歯面清掃です。
高圧洗浄みたいなイメージ)

もちろん普段の歯磨きも
頑張っている方だと思いますが
今回はそれが仇になって
知覚過敏になってしまいました?

私の場合：冷たいものがしみる…

最近、冷たいものがしみる時があって
「ま、まさか虫歯…?」と
ビビりまくってたんですが
メンテの時に見てもらったら
「その箇所だけ歯ぐきが下がって
歯の根っこが少し出てるからしみる」
という状態になってました。

全体的によく磨けているし
歯ぐきの状態も良いし
プラークスコアも10%なので
(プラークスコアは
歯に残っている汚れの割合で
20%以下を保てれば歯周病の発症や
再発を防げると言われているそうです)
力の入れすぎだけ注意とのこと。

対処：歯ブラシを柔らかめに

ひとまず、ブラシを柔らかめにしてみては？
というアドバイスに従い
速攻、柔らかめを購入しました。

ちなみに電動歯ブラシ暦15年、
数年ごとに買い替えながらも
ずっとブラウンです。

ブラウン オーラルB PRO2000

今使っているのは昨年購入したもの。
アプリと連動したり、色々と
ハイテクなモデルもありますが
これはシンプルなモデルです。

圧がかかると赤く光って
「力入れすぎだよー」って
教えてくれる機能がついていて
光ることはまずないんだけど…

それでも、利き手のくせや
歯の形や角度によって
“そこだけ強く磨いてしまう”
という箇所はあるみたいですね。
優しく磨いて歯ぐきの回復を待ちます?

せっかくお口のことを書いたので
好きな歯磨き粉などもご紹介できればと。