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おでかけ部

【大阪】管理栄養士監修デリカフェの十六穀米ランチ

  • まいむ

2021.02.19

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まだまだ緊急事態宣言下ではありますが、出社時のランチはひとつの楽しみ♪
(会社でも人数制限に気を付けているため、ほぼおひとりさまランチです)

BREEZE BREEZE

大阪・西梅田の商業施設「BREEZE BREEZE(ブリーゼ ブリーゼ)」
(個人的に)スタイリッシュなブランドが揃っていると思います。

吹き抜けにいる巨大マリオネット「ブリチャン」がお出迎え。


定時に手足が動きます!

こちらでよく利用するカフェが…

Bougnat Bougnat

十六穀米ランチが大人気の「Bougnat Bougnat(ブーニャブーニャ)」

オシャレな店内で、居心地もいいです♪

ランチからディナーまで食物繊維豊富な十六穀米を食べられ、理想的な糖質摂取ができます。

ランチでは、自分好みに選べるブーニャプレートがおすすめ。
グリーンサラダにメインディッシュ、産地直送野菜にこだわったデリカテッセン、十六穀米orライ麦パンと色々選べて、体にも優しいヘルシーなプレート。

この日のメインディッシュはハンバーグだったので、満足感も◎

テイクアウトもできるので、オフィスやおうちでも楽しめます。

デザートもローファットなクレーム・キャラメルやグルテンフリーのガトーショコラ、和歌山県直送みかんのショートケーキなど、美味しくてカラダに優しいメニューがたくさん♡

野菜を中心に、頑張らないで制限することなく、バランスの良い食生活を心がけたいものです。

 

 

LEE100人隊 052 まいむ

まいむ

36歳/夫・娘(4歳・2歳)/手づくり部・料理部・美容部/よき相棒の夫とおてんばな姉妹と、バタバタ楽しい日々を送っています。グルメ・料理・旅行・写真・美容など好きなコトがたくさんあります。LEEは母と一緒に子どもの頃から愛読していました。好きなコトをアップしながら、さらに新しいコトにもチャレンジしていきたいです。身長160cm。ブルベ夏。

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