料理部

アラフィフの胃に優しい、バターを使わないガトーショコラ

  • ちーさん

2021.02.13

  • 2

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バターをたっぷりと使ったリッチな焼き菓子が大好きです。

ガレットブルトンヌ、フロランタン、クッキー、ショートブレッド、バターケーキ…。

一口食べると幸せな気分に浸れます。

ですが、40代後半になり今まで大好きだった焼き菓子が胃にもたれ始め、悲しい事にあまり食べれなくなりました。

そんな時、図書館でこちらのレシピ本を発見。

 

吉川文子さんの

もうひとつ食べたくなる軽やかな焼き菓子

「バター、生クリームなしでもリッチなおいしさ」

というサブタイトルに惹かれ借りてきました。

ちょうどバレンタインだし、ガトーショコラにトライしてみよう。

 

バターの代役は油とヨーグルト

バターを使用せず油とヨーグルトで代用。本書ではサラダ油が使われていますが、私はなたね油を使用。ヨーグルトで爽やかかつリッチな仕上がりになります。


焼き上がりも綺麗で、いつものガトーショコラと同じです。

 

口当たりも良く、リッチな味わい


うんうん。美味しい!
いつものガトーショコラ。リッチな味わいはそのままに、軽やかな口当たりでふんわりとした食感。

本書のタイトルにもなっている

「もうひとつ食べたくなる」

が、まさにその通り!

もうひとつ、もうひとつ…とちょっと危険ですね。

あ、胃もたれはもちろんありません。

 

早速明日のバレンタインに家族に振る舞いたいです。

 

私の大好きなガレットブルトンヌのレシピもあるから、

次回はそちらにチャレンジしたいところです。

ちーさん

47歳/夫・娘(11歳)・息子(9歳)/手づくり部・料理部・美容部/自然豊かな熊本で家族とのんびり過ごす休日が何よりの活力です。LEE100人隊での活動も5年目を迎え、自身も40代後半となりましたが、いろんなことにチャレンジし、ワクワクした日々を過ごしています。Instagram:@kkicotask

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