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手帳【バレットジャーナル】始めてみた

  • たなこ

2021.02.07

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私は、文房具が好きで文具品売り場では目当てのモノがなくても、長時間ウロウロ

してしまいます。特に海外製の文具品はデザイン性も高くて、持っているだけで

テンションあがります。

新年あけてから、早いもので、もう2月。

新しい年に目標や新しいことをどうしてもやりたがりな私は、昨年末、手帳探しを

悶々としておりました。

▷手帳はドイツ製「LEUCHTTURM」ロイヒトトゥルム

 

ロイヒトトゥルム 舌かみそう。。  ※トップ画と同じ写真です。

なぜ、これにしたかというと、前々から気になっていた「バレットジャーナル」方式

手帳にしたくて、この手帳を選ぶことにしました。

「バレットジャーナル」とは・・・アメリカのデジタル製品デザイナーが考案した

「箇条書きスタイル手書きメモ帳」!!

この「バレットジャーナル」にしたのは、

・日記やスケジュールを続けて使いこなしたいけど、習慣化できない・・・。

・やること、すべきことが多すぎて、TODOリストを書き出す方法で明確に処理したい。

そんな特徴の私には、これいいかも!と思える手帳術だったのです。

通常のカレンダーが書きこまれている手帳ではなく、白紙のノートなら何でも始め

られます。

バレットジャーナル式の基本を入れて、ざっくり私なりの使い方を

1はじめに目次を作る。

何ページに何が書いてあるか、書きます。私が使っている手帳のロイヒトトゥルムのいいところは、

ページが打ってあるところ!

2自分なりのkey(マーク)を決める!

 

箇条書きに書く前の見出しマークを決めます。

例えば、̻̻▢美容室に予約  このタスクが完了したら、̻▨美容室に予約を塗りつぶ

します。こういった自分なりのルールを決めておきます。



3Future Log(1年間の年間予定表記録メモ)を作る

次にフューチャーログ!とかっこよく笑、年間予定表を作ります!

1月には○○行事、8月には○○健康診断など、今現在のわかっている予定だけでも

書きとめるページを作ります。

4Monthly Log(月間予定・月間やること)作る

続いてマンスリーログ!月間予定表を作成!私はここに今月したいタスク!

Todoリストも入れています。

 

5Daily Log(日々のやること詳細)作る

毎日書かなくてもOKなので、無駄な空欄もないし、日によって、めちゃめちゃ

書く日ってないですか?笑

もちろん、スケジュールだけでなく、自分の思いついたことや絵やメモや何でも

そこに書いてOK。

とある私の年末のページ(Daily Logです)

年末って、やること多いですよね。お年玉の準備に新札両替とか。。

小さなこともひたすらメモします。そして完了したら塗りつぶしていく、

この塗りつぶし作業がなんとも、時間を有効的に使っている気がして気持ちいい

作業です。

 

私は、この他に手帳を持っていない時でもパッと確認できるように

スマホのカレンダーアプリで予定表を簡単には入れています。

細かいリストは、この箇条書き手帳で手書き管理です。

スマホのみでいけるかな~?と思っていた時期もありまして、実験

したこともありましたが、書きだすということが私には重要だった

ようで、頭の整理がそこでうまくついている気もします。

使いはじめに、少し手間がかかりますが、慣れたら、今のところ

はずぼらで長続きしない私でも使えています。。

私は、バレットジャーナルの考案者の著書

『「箇条書き手帳」でうまくいくはじめてのバレットジャーナル』

を読んで参考にしました。

週末の夜や週明けの朝は、1週間のTodoリストを作ることから~

たなこ

整理収納アドバイザー / 鹿児島県 /

44歳/夫・娘(12歳)・息子(10歳)/料理部・美容部/ファッションは、バッグやアクセの小物に気を使い、シンプルコーデの中にアクセントがきいたスタイルが好きです。家のことは、無機質な中に温かみのあるインテリアが好きです。めんどくさがりだけど、推し活(KP平)や好きなモノには熱いB型です。身長156cm。

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