自律神経の不調がお腹にくる私ですが（緊張すると痛くなる過敏性腸症候群タイプ）、一昨年体調を崩してからは目のピントが横に10センチずれている「斜位」というものになってしまい、とにかく眼精疲労が辛くて。
なので、ブログの更新頻度がガクッと落ちてしまい申し訳ないですが、復調に向けて色々模索中。
テレワークで黙々とPC作業が続くと頭が痛くなるため、頭皮ほぐしを導入。
頭皮のコリほぐしは自律神経不調の改善に効くとかなんとか・・・。
リファ グレイス ヘッドスパ
届いたばかりのTOP画のこちら。
憧れのリファ～♡
箱から漂う高級感・・・！
こちらはお風呂でも使える防水仕様なので、お風呂でもグリグリやりたい！
痛気持ち良いのが大好きなので（効いてる気がして好き♡）、お風呂でも日中でも使いまくりたいと思います。
何も考えずにTV見ながら頭皮ほぐしができるので、たまにはギアに頼るのもありかなーって思ってます。
イウミー マルチヘアバンド
かかとソックスでお馴染みのイウミー。
光電子が遠赤外線を吸収し、生地全体が温まる素材でできています。
「かかとより頭部の血流だ！」っことでマルチヘアバンドを購入しました。
なんでも信じやすい性格なので、つけた途端、なんだか頭部の血流がグルグルした感じで、逆に好転反応で頭が痛いかも？って思ったくらい。
いや、ほんと信じやすい性格なので、本当かどうかは分かりませんが・・・。
でも、これをつけながら夕飯を食べて温まったら、顔が赤くなって、夫に「顔が赤いけど、熱あるんじゃない？コロナかも？！」って心配されたくらいなんです。
確かに顔があったかくなりやすくなったかも？
できるだけ髪部分ではなくおでこに直接当てたほうが効果はあるかなーって思っているのですが、パーマにおでこにヘアバンドって、もう数学者の秋山先生みたいな見た目なんですよ。
（ハグリッドから秋山先生に変わって忙しい今日この頃）
息子達は何も言わないのですが、この秋山先生風の姿がお母さんの姿として一生思い出として残るのかなって思うとなんだかな・・・。
早く回復したいよー！
ちなみに秋山先生スタイルでテレワークしてたら、突然会社の取締役からテレビ電話が来るっていう恐怖があったので、なるべく秋山先生スタイルは勤務外にやることにしました・・・。
奇跡の頭ほぐし
ギアに頼るのも良いですが、メソッドを一から勉強するのも好きな私。
アンチエイジングデザイナーの村木宏衣さんの本を購入しました。
写真が苦手で、マスク以外の写真はほぼNGな私ですが、映り込んだ写真や家族との写真を見て、横顔のたるみに愕然・・・。
若い頃と体重が変わらなくても、なんかパンパンなんですよ。
若さゆえのパンパンとは全然違うパンパンさ！
TVドラマでも自分が学生の頃から観ていた女優さんの現在は、顔がパンパンの人と変わらない人の差を激しく感じます。
ケアの違いか・・・。
（内田有紀さんとか深津絵里さんとかは昔と全く変わらないシャープさですばらしい！）
たるんでいると、顔が大きく見えて太って見えるんですよね。
これが加齢というものか・・・。
帯のこの方をみても一目瞭然！
私もBeforeの顔と同じ感じのたるみ方な気がする・・・涙。
あと、「小田切流小顔道」もだいぶ昔に買ったのですが、小田切流はスキンケアを断捨離しなくてはならず。
保湿等色々やるから顔が大きくなるという理論なのですが、スキンケア好きだし、乾燥が怖くて・・・。
（肌便秘なのか・・・。）
いつか小田切流にトライする日がくるかもしれませんが、今は村木メソッドで頭ほぐし→リフトアップを頑張りたいなと思います！
お洋服を買うことが少なくなったので、そのお金で村木宏衣さんのサロン「Amazing ♡ beauty」とか行きたいな♪
マル
会社員 / 東京都 /
44歳／夫・息子（13歳・9歳）／美容部／本とお酒とおいしいものが好きです。家族や友達と笑いあう時間、1人で過ごす時間、どちらも大切に毎日を過ごしています。日々の楽しいこと、役立つこと、胸に響いたことなどを、クリップに綴っていけたらと思っています。LEE100人隊の活動を通して、たくさんの出会いがあればうれしいです。
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マル