こんにちは！かおりんです。

最近友人との会話の話題は健康ネタが多いような気がします。普段は食事や睡眠、あとは時々運動などで気をつけているのですが、気軽に摂取できるものはないかと思っていたところにありました！

飲みやすくて毎日続けられる「大塚製薬エクエル ジュレ」

食感はジュレ状、味はさわやかなオレンジ風味。甘さは控えめで少し酸味がありますが冷やすとさらに飲みやすくなります。

女性が摂りたいコラーゲン・エクオール・カルシウムの成分がまとめて一袋にしているところが嬉しいポイント！

特にエクオール（大豆イソフラボンと乳酸菌から生まれたそう）は少し前から気になっていました。体のゆらぎで摂り入れようかと考えていた時期もあるので、エクオールが含まれていると知って嬉しかったです。

今回お試しで送られてきたのは１箱に６袋。「【LOHACO限定】エクエル ジュレ６daysBOX」だそうで箱のまま冷蔵庫に収納可能だそうです。

私は冷蔵庫で１袋ずつ冷やしたり（スペースがないので）、常温で飲んだりしていました。

正直すぐに飲めてしまうのでもう一袋手が伸びてしまいそうでした。汗

朝食と一緒に！

さて、どのタイミングで飲もうか…と考えた結果、私は朝食と一緒に摂取することに。

手軽に持ち運べることや飲みきりサイズなので、毎日お弁当ならお昼のお供に！とかおやつ替わりに、など…好きなタイミングで摂取できるのもいいですよね。

毎日なかなか栄養を食事のみで摂取するのは難しいので、気軽に飲むことができてとてもよかったです。

続けていったらどうなるか気になるところ！

おすすめです◎

それではまた！