昨年からアロマの勉強を始めてからというもの、自分のその時々の気持ちにより沿った香りを選んで気分転換することが欠かせない毎日です。
そんな私のお気に入りは…ニールズヤードのアロマパルス。
ちょっと前のお話ですが、LEEの１月号にも掲載されていました！
withコロナで、今まで以上にリラックスすることや気分転換することが大事になってきたように思います。
アロマミストやロールオンアロマは、緊張感のある毎日のなかさっと気持ちを切り替えるお手伝いをしてくれるはず。
使い方はまさに「塗るアロマ」といった感じで、香水とは違って香りに持続性がないので、気分を変えたいここぞ！というときに効果を発揮してくれます。
手首にさっと塗って使っています。
ふだんは仕事用バッグのポケットに忍ばせておいて、煮詰まってきたな〜とか気分を変えたいな〜というときに塗ってくんくんしています。（怪しい？）
ちなみに私が買ったのは「メディテーション」。数種類あるなかでピンときた香りを選びました。
フランキンセンスがベースになっているのですが、これは呼吸を深めてくれるそうなのですう〜っと深呼吸するように吸い込んではふう〜っと吐いて…を繰り返していると、ざわついた心が落ち着くような…気がしています。
なんだか最近無駄にドキドキしがちというか、変に焦っていることが多い自分にぴったりなのでした。
ほかの種類も少しずつ集めて、気分によって使い分けしてみたいなあと考えている今日この頃です。
TB - niki
パート / 東京都 / LEE100人隊トップブロガー
40歳／夫・娘（6歳）・息子（3歳）／手づくり部・料理部・美容部／平日は仕事、休日は子どもの習いごとと、毎日忙しく過ごしています。隙間時間に海外ドラマ鑑賞、読書をするのが趣味ですが、最近ピアノと編み物（かぎ針編み）を始めて夢中になっています。コーヒーやミルクティーを飲む時間を大事にしていますが、お酒も大好き。10年ちょっと、本（特に児童書）に関わるお仕事をしていました。本屋さんに入ると落ち着きます。絵本収集家です。
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