こんにちは。まっつです。
11月もあっという間に終わって、
気がついたら来年になっていそうな予感を感じています。
冬は、アウターも重いし、寒くて縮こまって肩がパンパンな私…?
（運動もお尻が重くなってしまいがち…）
これを放って置くと、首を寝違えてしまう?
過去に、寝違えを悪化させてしまい2週間寝たきりになってしまったトラウマもあり…
12月もお仕事、子供の発表会、家族のイベントと慌しそう…
絶対、体調を崩したくない！！
と、いうことで体ケアを強化することにしました。
頑張る私の肩に強力な助っ人！！
シャトー・デュ・ボワ リフレッシュジェル
https://lcdb.jp/products/bodycare/49
ラベンダーのオイルが有名なブランドだけど、
その他のアイテムもとっても頼りになることに気がつき愛用しています。
使用感は…
乳白色のジェルタイプ。
肌にすーっと馴染みます！
とってもひんやりするのだけど、
ひんやりの後にポカポカする感じもあって気持ちがいい！！
このジェルを塗ると、私のパーンと張った肩もほぐれていきます。
時間と気持ちに余裕のあるときは、マッサージしたり、ストレッチを加えて…
ちなみに、足のむくみや疲れにもおすすめです！！
日々の小さなケアで、12月も楽しく乗り切りたいまっつでした。
まっつ
36歳／夫・息子（6歳・4歳）／手づくり部・料理部・美容部／モノが作られる過程を知るのが好きで、何でもいちから作ってみるのが趣味です。今、1番の関心ごとは、お野菜や植物がどの様に育っていくかで、ベランダや畑で種を蒔き研究中！！おしゃべりで元気がありすぎる息子2人に翻弄されながらも季節の移り変わりを楽しみながら生活しています。身長160cmInstagram：@na22kii
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