こんにちは、ぴすけです。
最近どうも元気が出ない。午後になると眠くて眠くて。。朝もなんだかすっきりしないな～
な日々です。
でも理由はわかっています。THE寝不足！食べすぎ！(特に夜)
遅ればせながら鬼滅の刃を読み始め、撮りためていたドラマを見ながら夜食、、そんなこんなしていたらあっという間になんか調子悪い。。力が出ない～～。笑
一度崩れると一気に崩れてなかなか立ち直れなかった経験もあるので、生活習慣を改めて見直すことにしました。
KINTOのお皿でしっかり朝ごはん！
そんな時はこうします。
早寝早起きの徹底としっかりな朝ごはん！
です。普通。笑
でも、簡単なことのようで難しいのです。気合だけではなかなか重い腰が上がらない。。
そこで！
せめて毎朝面倒だった食後の皿洗いだけでも楽にしようとワンプレート朝ごはんを思い立ち、
こちらを購入しました。
■KINTO ALFRESCO プレートL・M
大人用はL、息子用にはMを購入しました。
バンブーファイバーという素材で軽くて落としても割れないし、食洗機もOKという扱いやすさが気に入りました！(レンジは不可)しかもLサイズで1000円以下というお値段もありがたい♡
和洋どちらも映えるシンプルなデザインなのも◎
それから100人隊でも愛用者多数のボデガも一緒に購入。
毎朝少量のスムージーやヨーグルトを食べるのですが、サイズがぴったり♡スタッキングできるのもいいです。
毎日の朝食がちょっと楽しく、そして楽に。
ワンプレート朝ごはんにしよーーとなってから、盛り付けのバランスを考えたりするのが楽しくて前よりちょっぴり豪華な朝ごはんになっている気がします。笑
とはいえ、いつものパンにいつもの常備菜、そして各々食べたいものも違ったりするのでできる範囲で。ね！
甘いパンの日。
ミキティにいただいた美味しいアプリコットジャムとクリームチーズをのせたパン♡もー、この組み合わせが美味しくて♡毎日のように食べていたらあっという間になくなってしまったー。笑
しょっぱいパンの日。
ソーセージとチーズを乗せただけのパン。
むかーしから好きなトマトとチーズを乗せたトースト。
どちらも簡単で美味しくて好きです。
旦那さんはその日の気分でパンかご飯か決めるので、私がパンの日にご飯を食べたいと言われた日は冷凍の焼きおにぎり。面倒だからパンかごはんどちらかしか作りません。笑。
できる範囲で、そして各自自由に好きなものを食べるのがちょうどいいんです。
常備菜で和朝食の日。
常備菜を乗せただけなので、焼きおにぎりだけ作りました。
バターとお醤油に砂糖をほんの少しにかつおぶし。息子が気に入っているおにぎりで、この日もママのおにぎり好きーと言ってくれて嬉しかった。
ピンク色のものは息子が食べたがったフルーチェです。
緑はバナナとほうれん草のスムージー。
夕飯の余り物とおにぎりでしっかりな日。
余り物のローストビーフが嬉しい朝。コーンスープにしたけどあっさりめのスープの方がよかったかも。
お休みの日は朝からご褒美。パンケーキの日。
休みの日は息子が喜ぶかな、と思ってパンケーキ朝ごはんを。
おやつのような朝食を喜んで食べてくれました。
ちょっとリッチなパンを楽しむ日。
と言っても近所のパン屋さんで購入したものですが。
地域の人に愛される人気のパン屋さんといった感じ。とても美味しいんです！最近、初来店して以来しょっちゅう通うように。
この日は、イチジクとクリームチーズのパンや、マロンクリーム、野沢菜とツナのパンなど。
いつもよりちょっぴり贅沢なパンがあるだけで朝ごはんが楽しみになります♡
洗うのが格段に楽に！
ワンプレートだとやっぱり洗うのがとっても楽です。相当な時短になった気がする。。
前より楽ちんで、盛り付けの楽しさが手伝って内容も充実。笑
あ、写真撮らない日はもっと適当な盛り付けでーす。汗
あぁ、もっと早くワンプレート方式にすればよかったな～と思います。
我が家は旦那さんの帰宅が遅いので、朝ごはんを3人でしっかり食べることで家族の時間も充実。
ちょっとの変化のようで、いろんないい点を見つけられた気がします。
012ぴすけ
ぴすけ
35歳／夫・息子（4歳）／料理部・美容部／時短勤務しながらやんちゃな男の子育児に奮闘するワーママです。とにかくファッションが大好き！憧れブランドを纏う高揚感も、プチプラの掘り出し物を探すワクワク感も両方好きです。お菓子作りやうつわ、アロマ、美容にも興味があります。家族とともに、日々楽しく、美味しく、穏やかに過ごしていきたいです。Instagram：@yhana0619
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ぴすけ