こんにちは、haruです。

もうひとつ星座つながり。

先日のSayaさんのインスタライブで、星座と身体も関係があると話してくだいました。

星座ごとに、関係のあるパーツがあり、

上から順に関係しているようで、12星座最後の魚座のパーツはくるぶしから下。

自分の星座に関係のあるパーツは、身体の中でも頑張ってる部分なので、労ることが大事だそう。

今月号の付録、星のカレンダーにもちょこちょこ星座と身体のパーツのことが書かれていました。

お風呂で足裏マッサージ

さて、足元のケア、というか自分のケア、普段はまったくできずですが、

ちょうどその話を聞いたあと、

買い物中に目に止まったこちらを購入。

お風呂の浴槽に吸盤でくっつけ、足裏マッサージ。

わたし、竹ふみとか、足つぼマッサージが大好きで。

使い方は、簡単。

お湯を張ったお風呂の側面に、ぽんとつけるだけ。

これがとっても気持ちよくて、これなら子どもたちとわちゃわちゃ入るお風呂でも、ポケモンが浮かんだ湯船でも、足元だけマッサージ。

第二の心臓と言われる足裏。血行がよくなるのか、お風呂上がりも身体がポカポカ。

ハーバルフットスクラブとアロマ

それから、たまーにしか使えないのでなかなか、減らないこちら。

ティーツリーの香りの足用スクラブで、マッサージするとスッキリとにかく気持ちいいです。

それから、カサカサ過ぎて、人様に見せられないカカトのケアをなんとかしたい。。

こちらはトリートメントオイルですが、お風呂に垂らしてもオススメと店員さんに聞いて、たまーにの1人お風呂時間に。

さらっとしていて香りもふんわり。マッサージオイルとしても。

自分の身体のがんばる場所を、日々の中でちょっとでも労りながら過ごしていきたいなと思います。