こんにちは！ 008 さっちです。
先日、スーパーで素敵な食品に出会えましたのでご紹介させて下さい。
くるみ黒糖きなこ
幸田商店のもの。
きなこ=大豆イソフラボン
くるみ=葉酸・オメガ3脂肪酸
黒糖=カルシウム・ミネラル
などが一度に摂れる優れものです。
飲み物に入れて
この日はココアにプラス♪
毎朝のヨーグルトにも
黒糖入りですが、きな粉のほんのりした甘さプラスアルファくらいの優しい甘味。
なのでヨーグルトにはいつも通りはちみつも少し入れていただきました。
朝ごはん3品に投入！
主張しない味だから、色々な食材に合わせられます♪
今の季節はお餅にひと振りしても美味しそうですね♡
(ホットケーキやクッキーのかくし味にもおススメだそうですよ～)
こちらをプラスすると心なしか腹持ちが良くなる気がするので、間食を減らすのにも役立つかも٩(´꒳`)۶
女性の身体に嬉しい栄養素が手軽に摂れるこの食品。
毎日のお食事やおやつ時間に積極的にプラスしていこうと思います。
さっち
42歳／夫／料理部・美容部／以前体調を崩し外出がままならなかった時、家時間に豊かさをもたらしてくれたのがLEEでした。趣味はホットヨガとツーリング。夫と過ごす日常と、旅行、ウィンドーショッピング、スイーツ(食べるの専門)をこよなく愛しています。目下の目標は腹筋を美しく割ること。お披露目できる日を夢見て、3年目もどうぞよろしくお願いします！Instagram：@s.gocchi
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さっち