最近お店でも秋の味覚コーナーができていたり、視覚、味覚で秋を実感できるようになりました。
秋になるとさつまいもが気になって、ついついお芋さんを求めてしまいます。
罪悪感なく食べちゃうほし芋
甘くておいしい、そして気軽に食べれるほし芋。
最近、職場で小腹がすいた時に食べています。
ほし芋はビタミンなど栄養が豊富、
そして美容効果も期待できるといわれると
美味しさも相まって、ついついモグモグが止まらないので危険です。
身体にいいとは言え、私は食べすぎを予防するため
その日の分だけ小分けにして持参しています。
少量でも、お腹にたまるので、
職場でのおやつにぴったりです。
お芋さんスイーツ
お芋さんスイーツもよく目にするようになりました。
ほし芋セーブしても甘いものはやめられないとダメだな～と思いながらも買っちゃいます。
これからもまだまだ秋の味覚、お芋さん楽しみたいと思います。
kurakura
38歳／夫／手づくり部・料理部・美容部／祖母の横にはいつも裁縫箱、そして季節を感じる料理がありました。慌ただしく余裕のない毎日ですが、祖母のように心豊かな暮らしができればと模索中です。この活動を通して引っ込み思案からの脱却もできればと思っています。
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