こんにちは❤︎

今日もご覧頂きありがとうございます。

自然派で楽しく自由に育児中❤︎2児の母Muaです。

 

今月号に付いているサコッシュ。

毎日毎日、保育園の送迎に大活躍しております！！

 

スマホに鍵に小銭入れ✨がちょうど入るので

自転車でいってきまーす！にピッタリです。

 

軽くて

色もデザインもどんな服にも合わせやすいので

本当に毎日大活躍です。

 

【やらない】をやる日

最近は、自分の時間をしっかりとろう！と

『やらない』をやる1週間に決めて過ごしています。

 

 

例えばタスクが沢山あるママの場合

・お母さんの私

・妻の私

・仕事での私

1日に色んな私になって過ごすとやることも膨大になりますよね。

 

 

朝からバタバタ忙しそうに振る舞って

言葉がけも雑になり

目を見て話す余裕もなくして

私は忙しいんだと態度であらわす。

 

そんな気持ちじゃぁ、子供にかける言葉さえも

あーだこーだ

『なんで〇〇なの！！』なんて

いかにも子供がいけないだ！みたいな言い草で。笑

全部、自分の管理が甘いだけなのに。

 

リモートワークで旦那さんはお家にいる。

いつもと違う環境にやきもきし

やりたいことも、なんだかできない。

いつもよりご飯を作る回数も量も増え

なんだか負担が増えた気分

いたらいたで家族の時間が増えると思いきや、

ずーと携帯いじっていて、

イラっとして『ちょっと出てくる！！』なんて捨て台詞言いながらプリプリ怒ったりして

 

仕事もやっているから

なんだか、私ばっかり！！なんて思って

家事分担が全然うまくいかずに

毎日毎日溜まっていく。。

 

そんなループにハマる前に！！

 

【朝は、家族ほったらかしてのんびり起きる。

お弁当もたまには、おにぎりと漬物だけだって良い。

朝ごはんだって、何でも良いから作って✨☺️ってお願いしてみて

母ちゃんは何もしないで

子供の顔を見ながら、ニコニコしてれば良い。】

 

やらない！を決めてからは

私はのんびり朝を過ごすようにしています。

 

【家にいる旦那ちゃんに、携帯置いて家族と過ごす時間つくれる？】なんてお願いしてみたり

【今週の仕事が詰まっているから、家事協力してもらえる？】

 

なんて提案できているかな？

 

結構、相手に言わずに自分の中で解決しちゃってるとか、自分の中だけで問題をつくちゃっている事って多いよね。。

 

【やらない】を決めるのって

頑張り屋さんのママには少しハードルが高いかも。

 

私はかなりハードルが高かった?

でも、やってみると結構心地が良い。

 

日々一歩一歩だけど

相手を敬い、1日を本当に本当に丁寧に過ごすこと。

自分の気持ちを大切に過ごすことを意識するだけで

1週間の自分の心のメンテナンスが取れ

全然違ってきます☺️

 

LEEの【私たちの40歳の地図】をみて

自分について考えた一日でした?

どう歳を重ねていくか、凄く参考になりました✨

 

 

 

では、 また⸜❤︎⸝‍

 

 

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