あさみんです。
自分ひとりだけの家でのランチ、何を食べるか困りませんか？
作るのは面倒。
いつもご飯と佃煮だと寂しい。
カップ麺もたまにはいいけどカロリーが気になる。
そんなことを思っていました。
以前からスーパーやドラッグストアで見て気になっていた大塚食品のマイサイズシリーズを購入してみました。
食物繊維も摂れる、マンナンヒカリ入りのマンナンごはん（150kcal）と、
チーズリゾットの素（100kcal）。
これを、別々に電子レンジでチンして、混ぜると…
チーズリゾットの出来上がり！！
簡単に出来るうえに、カロリーは驚きの250kcal。
しかも、食後にちょっとおやつが食べられるくらいのちょうどいい量。
いやいや、食後におやつ食べてたら、マイサイズ食べてる意味ないやん！
いや、おやつを食べるためにマイサイズを食べているのか？
気になるお味ですが、ちゃんとチーズリゾットです。もっと濃いチーズ味がいい！という方は、粉チーズを振りかけても。いや、だからマイサイズの意味…笑
マイサイズのいいところ。
カロリー計算が簡単。
全てレンジ調理。
塩分コントロール出来る。
充実のラインナップ。
このマイサイズシリーズ、他には麻婆丼、親子丼、キーマカレー、バターチキンカレー、ハヤシ、ビビンバの素など沢山種類がありました。
今回はお試しとして、マンナンごはんとチーズリゾットの素を購入しましたが、このカロリーでこの味なら、他のも試してみたいです。
ダイエット中はもちろん、食べすぎた翌日のランチや夕食にもいいかもです。
ですが…やっぱり量は少ないので、12時頃に食べて、15時にはお腹が減っていました。
あ！ちょうどおやつの時間！！（こらこら。）
あさみん
45歳／夫・息子（16歳）・娘（11歳）／料理部／ファッション・インテリア・雑貨・スイーツ・スヌーピー・可愛いものいろいろ好きです。食べている時と寝ている時が幸せ。几帳面な夫と優しい高校生の息子、おませな小学生の娘とのんびり暮らしています。忙しい時でも「丁寧に」を心がけたいです。大阪生まれの大阪育ち。マイペース。Instagram：@asamsmt
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TB なっちん