美容部

炭を取り入れた食生活

  • ASAMI

2020.09.29

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おはようございます。

朝晩はすっかり涼しくなって、昨日久々にお天気が良かったので、毛布を干しました。

お日様のポカポカした香り、ふかふかの毛布に子どもたちは顔から飛び込んで眠っていました。

1ヶ月前に購入し、毎日食事に取り入れていた物を今日はご紹介します。

 

100%麻炭パウダー

 

 

*開ける時は注意!

とてもきめ細やかな粒子なので、パフっ!っと出てきます(笑)

顔にかかったら真っ黒になるので、覗き込んだりもしない方が良いです。

(覗き込んで黒くなったので(笑))

そしてお気に入りのお洋服、白いお洋服は避けた方が良いです。

粒子が細かいので、私は毎朝のコーヒータイムに楽しんでいます。

小さじ1杯を目安に。

 

粒子がとても細かい

ふわふわな炭なので、移し替えて使っています。

1日に小さじ1杯、コーヒーに入れて飲んでいますが、まだたっぷりあります。

こんなに黒いと、味も苦いの?と思われますが、無味無臭だと思います。

コーヒーに入れると真っ黒になりますが、私は気になりませんでした。

そして個人差はあると思いますが、炭を取り入れてから、お通じも安定している感じがします。

ハロウィンスイーツにも!

私が一人で楽しみ生活に取り入れているのはもったいないので、

来月のハロウィスイーツやパン作りにも使ってみたいな!と今から楽しみ。

また作った際はこちらでご紹介したいと思います。

LEE100人隊 No.023 ASAMI

 

ASAMI

38歳/夫・長男(10歳)・次男(4歳)/手づくり部・料理部・美容部/パン作りやおやつ作りが大好きです。家族で過ごす時間を大切に、心豊かな生活を送りたいです。

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