おはようございます。

朝晩はすっかり涼しくなって、昨日久々にお天気が良かったので、毛布を干しました。

お日様のポカポカした香り、ふかふかの毛布に子どもたちは顔から飛び込んで眠っていました。

1ヶ月前に購入し、毎日食事に取り入れていた物を今日はご紹介します。

100%麻炭パウダー

＊開ける時は注意！

とてもきめ細やかな粒子なので、パフっ！っと出てきます（笑）

顔にかかったら真っ黒になるので、覗き込んだりもしない方が良いです。

(覗き込んで黒くなったので（笑）)

そしてお気に入りのお洋服、白いお洋服は避けた方が良いです。

粒子が細かいので、私は毎朝のコーヒータイムに楽しんでいます。

小さじ1杯を目安に。

粒子がとても細かい

ふわふわな炭なので、移し替えて使っています。

１日に小さじ１杯、コーヒーに入れて飲んでいますが、まだたっぷりあります。

こんなに黒いと、味も苦いの？と思われますが、無味無臭だと思います。

コーヒーに入れると真っ黒になりますが、私は気になりませんでした。

そして個人差はあると思いますが、炭を取り入れてから、お通じも安定している感じがします。

ハロウィンスイーツにも！

私が一人で楽しみ生活に取り入れているのはもったいないので、

来月のハロウィスイーツやパン作りにも使ってみたいな！と今から楽しみ。

また作った際はこちらでご紹介したいと思います。

LEE100人隊　No.023 ASAMI