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料理部

暑い日は冷製パスタを*夏野菜を使って2種類作りました。

  • TB 季絵

2020.08.19

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暑い日は冷たいものを・・

暑い日が続きますね。
暑いときは冷たいものを食べたくなりますよね。
ざるうどんやそうめん率の高い我が家。

大好きなパスタも冷製で♪

ミニトマト×ツナ缶

ミニトマトは半分にカットして塩をふっておきます。
ツナ缶はパルシステムのものを使っています。
ツナ缶のスープごと使うので味付けは簡単♪
冷蔵庫で冷やしておいて、カッペリーニと和えて、仕上げに黒胡椒。

コーン×ツナ缶

コーンを1本使いました。
まずコーンをラップに包んでレンジでチン。

半分はブレンダーでペースト状に、半分はツブツブそのまま。
ペースト状にしたコーンは生クリーム少しと一緒に濃いめのコーンクリームに。
こちらもお手軽にツナ缶を使いました。
同じように冷やして、カッペリーニと和えて、仕上げに黒胡椒。

同じ作り方でメイン食材を変えたら、いろんな冷製パスタが作れそう*

TB - 季絵

主婦 / フィリピン / LEE100人隊トップブロガー

38歳/夫・娘(9歳)・息子(5歳)/手づくり部・料理部・美容部/季絵(きえ)です。LEE100人隊10年目です。MOREモアハピ部では5年間活動していました。フィリピン・日本(神奈川&大阪)を行き来しながら生活しています。毎日の暮らしや育児のことをメインにアップしています。暮らしと自分自身を整えることに日々模索中。

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