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【100kcal以下】コンビニで買える☆ヘルシーおいしいアイスたち

  • うっちー

2020.07.25

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こんにちは。うっちーです。

 

暑いですね。梅雨時期だけあって、蒸し暑い。。。
以前も書いたことがありますが、アイスが好きです♡
冬場にぬくぬくしながら食べる濃厚なアイスも好きですが、こう暑くなるとやっぱりアイスが食べたくなります。(まぁ年中ということです。。笑)
特に。夏場はガツンとサッパリしたものが◎。

ガツン、ときたら、やっばり赤城さんの「ガツン、とみかん」で大好きですが、
今日は最近コンビニで新しく見つけた美味しくヘルシーアイス(基本100kcal以下)をご紹介します♪

 

ローソン(限定)
ウチカフェ 日本のフルーツ
ゆず&みかん/佐藤錦/白桃&黄金桃

ゆず&みかん(73kcal)/佐藤錦(77kcal) 185円(税込)
白桃&黄金桃(91kcal)265円(税込)

ローソンオリジナルスイーツのウチカフェからもこの時期アイスがいっぱい出ています。

その中でも「日本のフルーツ」シリーズが、果汁たっぷりヘルシーでおいしい!
「氷菓」の分類ですが、果実と果汁のおかげか、ガリガリのアイスバーというよりジェラートっぽさがあって美味♡

ゆず&みかんは合計30%、佐藤錦は35%の果汁配合で、
プレミアム扱いの白桃&黄金桃は、なんと白桃果汁・果肉46%、黄金桃果汁・果肉6%と半分以上果汁と果肉です!

この他、パイナップル、ブルーベリーも出ていて、来週からはシークヮーサーも登場するそうで♡ 楽しみです♪

 

セブンイレブン(限定)
おいしさそのまま牛乳バー

ミルク(109kcal)/いちご(89kcal) 100円(税込)

セブンイレブンで見つけた、搾乳から3日以内の牛乳を使ったアイスバーです。

なんと製造はシャトレーゼ。
調べたら昨冬から発売していたそうですね!(冬場はバータイプのアイスに目がいかないせいか、全く気付いていませんでした、、、)
冬場は、プレーンなミルクとコーヒーの2種だったようですが、このほどいちごが追加されたようです♡

100円ながら、ミルクは「アイスクリーム」、いちごも「アイスミルク」とコスパはなかなかのものかと!
しかも、いちごは果汁&果肉が10%入りです♡

ちなみに、アイスクリームなミルクは100kcalをわずかにオーバーしているので、トップ写真には載せていません。
コーヒーも食べたいー!また涼しくなったら出てくるのでしょうか??

 

セブンイレブン
江崎グリコ パピコ パピペジ
りんご&にんじん/キウイ&グリーン

各1袋 82kcal(41kcal×2本入り)


パピコのチョココーヒーが好きです♡あの味は永遠。

そんなパピコから、野菜ジュースなアイスが出ていて驚きです。
私はセブンイレブンで購入しましたが、近所のスーパーにもありました◎

1袋(2本入り)で、日本人が1日に不足しがちな(推奨野菜摂取量-野菜平均摂取量※成人)62g相当が摂取できるそう。

この表示って、野菜ジュースのパッケージで良く見ますよね。笑

野菜感はほぼなくて、スムージー的な感じ♪

時間外(深夜帯を示します…)についつい手が伸びて食べる際にもなんとなーく罪悪感が減る気がします。

野菜が取れるという点では、子どものおやつにもいいですよね。
サイズ感も通常パピコの半分強ほどで、子どもにピッタリ♪

 



◎番外編◎
子どもはやっぱり…

コンビニではないですが、夏場の子どものおやつに外せないのは、やはりこちら。

りんご(28kcal)/ふどう(28kcal)/パイナップル(27kcal)

こちらは生協で購入した果汁100%のもの。
これ一本で子どものおやつが終わるわけではないので、ミニサイズなのもちょうどいいです。

ガリガリ食べるザ☆氷菓。

私はどうしても昔のCMの影響で「チューペット」と呼んでしまいますが、この呼び名(名称?)もどうも地域差があるようですね〜!

 

 
さて。今晩はどれを食べよう、、、♡笑

うっちー

36歳/夫・娘(7歳・4歳)/料理部・手づくり部・美容部/早くも100人隊3年目になりました。慌ただしい日々のなかでも、できるだけ笑顔で楽しく、気持ちにゆとりある生活を送りたいと日々模索中☆家族との時間を大切に、様々なことにチャレンジしていきたいです。
Instagram:@uchichichi84

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