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暮らし発見

お出汁で腸内も綺麗したい

  • mua

2020.05.25

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こんにちは❤︎

今日もご覧頂きありがとうございます。

 自然派で楽しく自由に育児中❤︎

2児の母Muaです。

 

【沢山の野菜と魚のお出汁で腸を労る】

子供のお通じがカタイかな?と思ったら

必ず豚汁作ります✨

野菜を皮からいれて

味噌と水

我が家のマル秘お出汁「菌ちゃんファーム」の菌ちゃん元気っこをたっぷり入れます。

https://kinchan.ocnk.net/phone/

 

ホットクックで25分で完成✨

 

【微量栄養素たっぷりふりかけ】というのですが

頭ごとイリコ、頭ごと飛び魚、昆布

化学肥料や化学合成農薬不使用の

ビタミンミネラルを多種類高濃度に含む空心菜またはキクイモ

 

などが入っていて

ウチはこれさえあれば大丈夫!!的なところがあります。笑

 

旨味成分もあり

お腹も調子よくなり✨

 

我が家には欠かせないものです。

 

カレーなどにもたっぷり入れます✨

 

最後までお読み頂き ありがとうございます

今日も皆様にとって

良き1日になりますように♡・゜゚・*:

 

Muaでした❤︎   matane♪

 

mua

36歳 / 夫・息子(7歳)・娘(4歳) /手づくり部・料理部・美容部/大切な家族との時間を丁寧に過ごしています。笑顔な毎日の為、自分が喜ぶこと・相手が喜ぶことを日々、丁寧に選んでいます。綺麗なモノ、綺麗な場所、手作りが大好き。私の在り方が今日も誰かの心のヨリドコロであれたらうれしいです。Instagram:@_mai.coco_

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