アーユル青汁で栄養バランスアップを目指したい!

こんにちは、あやみおです。

以前、美容家の石井美保さんが紹介されていて、気になっていたエルカフェ「Ayur AOJIRU(アーユル青汁)」をオンラインで購入してみました。普段の食事からとりにくい栄養が手軽に摂ることができるので、良いですね。

多品種の食材を使用している!

ホームページで調べてみたところ、こちらの青汁は、53種の食材(22種の野菜、16種の雑穀、15種のスーパーフード&アーユルヴェーダ食材)を使用しているそうです。特に、身体に良いとされている食材の「モリンガ」が多く含まれているとか。

乳酸菌数が500億個&ナチュラル素材

1包あたり、ヨーグルト約5個分に相当する乳酸菌500億個を含んでいるそう。

また、ビタミン、カルシウム、香料、甘味料の添加物ゼロ砂糖不使用だそう。ナチュラルな食材で作られているのが魅力的ですね。

毎日続けられそうな飲みやすさ

まずはお水に溶かして飲んでみると…抹茶のような味で苦くないし、飲みやすい!と思いました。というかそんなに味がしない…?他にも、牛乳やヨーグルトに混ぜても美味しかったです。豆乳と混ぜても良さそうですね。

ちなみに、石井美保さんは、粉末のまま飲んだり、ペットボトルに入れてシェイクして飲んだり、海外に行くときにも持参されているそうです。

いろんなパックがあります

私は、ライトパック(60包入り)を購入したのですが、トライヤルセット(6包入り)やファミリーパック(180包入り)などもありました。ファミリーパックは、1本あたりのお値段がお安くなる(約58円)し、お得です。店舗は、東京にあり、お店でも購入できるそうですよ。

青汁って、苦いイメージがあったのですが、美味しくて飲みやすいので楽しく続けられそうです。分包タイプなので、職場でもサッと水に溶かして飲めそうです。私の場合、野菜不足や美容、便秘対策などに期待して…。ついに、ダイエットを決意(遅…)したので、小腹が空いたときにも飲んでみたいと思います♪

 

 

大阪府 福祉関係(精神保健福祉士)

LEE100人隊

36歳/夫・娘(3歳)/料理部・美容部/ピアノ、ネコ、チョコレートが好きです。忙しい毎日ですが、無理はせず、家族と笑顔で楽しく過ごしていきたいです。LEE100人隊の活動を通して、たくさんの出会いや、様々なことにチャレンジできることを楽しみにしています。どうぞよろしくお願いします。
Instagram:@aya.higu0615

この記事へのコメント (12)

  1. 007 あやみお

    kaeちゃん♡

    旦那様、青汁飲んでるのねーすごい!kaeちゃんも飲んでるのかな??
    私もハマりそうなので、いろいろ試してみたいなと思ってる❣️
    またぜひおすすめ教えてほしいなー♡
    夏バテしないように、栄養を補給しながら乗り切りたいね😊

  2. 007 あやみお

    たこちゃん♡

    私は、この青汁を買って、初めてモリンガの存在を知ったよ🤣パウダーとかも売ってるみたいね!
    さすがたこちゃん、詳しいね💕
    こちら飲みやすかったので、おすすめー❣️
    あと、ダイエットレシピ教えてほしいわ😭💕

  3. 007 あやみお

    あさみん♡

    実は、青汁買うの初めてで🤣🤣私は全然苦いと感じなかったので続けられそう💕
    あさみんも、ぜひぜひ試してみてー💕ヨーグルトに混ぜるのがおすすめ😋
    私は健康的に痩せたい…けど、どうすれば良いか😂

  4. 007 あやみお

    kyonちゃん♡

    kyonちゃん、やっぱり詳しい❣️
    私は最近始めたばかりで、全然なんやけどね🤣でも、お通じが良い気がする!夏バテも毎年なので、今年は健康的に過ごしたいわ♡
    東原さんのハッピー青汁!?それも気になるわ💕調べてみるね!

  5. 007 あやみお

    nikiちゃん♡(と呼ばせてください♡)

    こちら、おすすめです😊私もこれだったら続けられそうかもと思っていて、リピートしたいです♡
    うんうん、買ったことはないけどCMやってるの、私も気になる🤣笑。いつも夏バテしちゃうので、おすすめあったら教えてほしいなぁ💕

  6. 007 あやみお

    ぴすけちゃん♡

    毎朝スムージー作ってるの!?すごい〜💕ヨーグルト+フルグラにこの青汁を足してみたけど、食べやすかったよ❣️スムージーに足しても良さそう😊
    ここ最近、増量中で😭ダイエットと言いつつ、運動は全くしていない…ぴすけちゃんはモデルさんみたいだし、ヨガやランニングにほぐしに…めっちゃ頑張ってて尊敬です😭💕

  7. 013 kae

    あやみおちゃん☺️
    青汁、旦那さんが毎日飲んでいてね🎶こないだスーパーで安く売ってたものをまとめ買いしてしまったとこ🤣🤣
    こちらの青汁も気になるー!
    次に試してみるね😊🎶🎶
    カラダに良いものを摂り入れて元気に過ごしたいよね💪✨✨

  8. 085 たこやき

    これ気になるよ♡
    モリンガだけだと私飲めなくて😂
    さっそく検索してみるね!

  9. 025 あさみん

    青汁って、健康のためにと興味あったけど😂最近のは飲みやすいって言われてるけど、所詮は青汁やろ!って思ってた!でもこちら、めっちゃ飲みやすそう!トライしてみようかな〜🤔

  10. 093 kyon

    あやみおちゃん、これ気になってたー❤️
    青汁飲もうとする姿勢が美意識高くて尊敬👏💓
    前違う青汁お試ししたことあって、東原あきちゃんのハッピー青汁も飲みやすかったよ💕でも53種類なんて、すごい栄養価ありそう😍
    夏バテとかもあるし、食欲なくなる夏には青汁めっちゃ救世主やね😂💓

  11. 048 niki

    これ気になります〜😊
    我が家も最近青汁を始めようかと思ってたんですが、あまり詳しくないもので「手っ取り早く世田谷か…?(←やたらCMやってるので笑)」と思ってたところなんです😂
    石井美保さんのおすすめというのも心強い!さっそく調べてみようと思います✨

  12. 012 ぴすけ

    あやみおちゃん、これねインスタで見かけてすっごく気になってた!!
    詳しい味が知れて嬉しいよ〜😊53種の野菜やスーパーフードってすごい🤩毎朝スムージー作ってるんだけど、プラスしても良さそうだね♡
    ダイエットはじめるのー⁉︎全然細いのに😳😳みんな頑張ってるし私も!と思いつつ、毎日何かしら間食してはスタートを延期中です😂😂

コメントをもっと見る

コメントを投稿する

※ コメントにはメンバー登録が必要です。

美容部をもっと見る

LEEメンバーになって
お気に入りの記事をCLIPしましょう!

LEEメンバーになると何ができるの?
会員限定記事が読み放題
マイページにお気に入りの記事リストが作れます。
プレゼントやイベント、セミナーに応募できます。
人気連載などにコメントができます。
お得な情報が満載のメールマガジンをお届けします。

メンバー登録はこちら

すでにメンバーの方はこちら

ログイン

LEEメンバーになって
お気に入りの記事をCLIPしましょう!

LEEメンバーになると何ができるの?
会員限定記事が読み放題
マイページにお気に入りの記事リストが作れます。
プレゼントやイベント、セミナーに応募できます。
人気連載などにコメントができます。
お得な情報が満載のメールマガジンをお届けします。

メンバー登録はこちら

すでにメンバーの方はこちら

ログイン

LEEメンバーになって
お気に入りの記事をCLIPしましょう!

LEEメンバーになると何ができるの?
会員限定記事が読み放題
マイページにお気に入りの記事リストが作れます。
プレゼントやイベント、セミナーに応募できます。
人気連載などにコメントができます。
お得な情報が満載のメールマガジンをお届けします。

メンバー登録はこちら

すでにメンバーの方はこちら

ログイン

LEEメンバーになって
お気に入りの記事をCLIPしましょう!

LEEメンバーになると何ができるの?
会員限定記事が読み放題
マイページにお気に入りの記事リストが作れます。
プレゼントやイベント、セミナーに応募できます。
人気連載などにコメントができます。
お得な情報が満載のメールマガジンをお届けします。

メンバー登録はこちら

すでにメンバーの方はこちら

ログイン

go to top