皆さんコロナ太りしましたか？
わたし、コロナ太りはおろか、クリスマス＆お正月太り（２キロ）の後にコロナ太り（２キロ）に突入して、わー結果４キロじゃん！とかなり危機感を感じ３キロは戻しましたが、あと１キロがなかなか落ちない・・・！
運動したり、食事制限したり・・・と色々試してみましたが、「そもそもこのダイエット法って私にあっているのかな？」と疑問に思い、ずっと気になっていた「DHCの遺伝子検査 ダイエット対策キット」をやってみました。
お値段は5,500円ですが、楽天市場のポイントがたまっていたので、全額ポイントで購入しちゃいました。
どうやって検査するの？
キットが届いたら、やることは簡単。
食事後等は避けて、頬の内側の粘膜を綿棒でこすって採取し、DHCに返送すればよいだけ！
その後１～２週間で、検査結果が送られています。
結果は？？？
DHCから、私の個人名が記載された「肥満関連遺伝子検査結果報告書」と「DHCパーソナル・カルテ」が送られてきます。
「マル様のための・・・」というタイトルに、なんだかこれからダイエットしなきゃいけないと背筋が伸びる～。
１枚ペラリとめくると、、、
「マル様の遺伝子ダイエットタイプは【洋なし型】です」
と、でっかく書かれていました・・・。
うん、知ってる（涙）。
大きなお尻と産後の下腹とスキニーとは無縁の太ももとは長年の付き合いなので、言われなくても知ってるわ！
夫にも、「私、洋なし型肥満らしいよー」なんて言ったら、「見たらわかるじゃん！」って二人で爆笑。
でもでも、待って？
DHCさんは私の体形なんか知らないよね？！
遺伝子だけで私の体形を言い当てたってこと？！
と気づき、真面目に検査結果を読み進めました。
洋なし型の特徴として、
・脂質で太りやすい
・太るときはヒップ、太ももから
・肉や揚げ物、クリームが大好き
・ストレスがたまるとたくさん食べたくなる
だって。
やだー、当たってる（涙）。
甘いものよりもスナック系の方が好きだし（だから太る）、甘いものにあまり興味はなくてもクリームは好き♡、そしてストレスたまるとお酒＆おつまみ（脂質が多い・・・）で発散しがち。
さらにはこのタイプはお酒に強く、体温が低いとのこと。
当たってるよー！
これはもう、信じるしかないね・・・。
どうやってダイエットする？
自分の肥満傾向が分かった後は、ダイエットの方法を知ることが重要です。
カルテには【洋なし型】さん向けの
・食生活のポイント
・運動のポイント
・オススメエクササイズ
が詳しく記載されています。
そして、サプリといえばのDHCさんなので、私の遺伝子に沿った「オススメ成分」が記載されています。
私にはビタミンB2、パントテンサン、γトコフェロールなどなど、言われなければ興味を持つこともなかった成分が色々・・・。
さらには、遺伝子検査キットに対応した総合サプリセット54種類のうち、私の体質に合った最も適したサプリセット〇〇番をおススメしてくれます。
（手持ちのサプリを飲みきったら、買う～！！！）
とりあえず傾向と対策は分かったので、ダイエットを頑張らねば。
まずは「太ももが太いのは遺伝子のせいだからしょうがないよね！」とか思いそうな自分への甘さを捨てるところから、はじめようと思います・・・。
くっ、来世は太らない遺伝子をもって生まれたい。
マル
会社員 / 東京都 /
44歳／夫・息子（13歳・9歳）／美容部／本とお酒とおいしいものが好きです。家族や友達と笑いあう時間、1人で過ごす時間、どちらも大切に毎日を過ごしています。日々の楽しいこと、役立つこと、胸に響いたことなどを、クリップに綴っていけたらと思っています。LEE100人隊の活動を通して、たくさんの出会いがあればうれしいです。
この記事へのコメント( 14 )
※ コメントにはメンバー登録が必要です。
マル