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料理部

#enjoyhome 朝は詰めるだけ!おうちで食べる家族のお昼ごはん④

  • TB naho

2020.05.11

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こんばんは!
nahoです。

今日は突然夏のような暑さでした。
皆さん、体調は崩されていないでしょうか。

タイトルに#enjoyhomeと書いておきながら
もはやエンジョイできないくらい
ストレスが溜まることもしばしば。
あと少しの辛抱、いろいろ頑張りましょう。

さて、勝手にシリーズ化したお昼ごはんの記録ですが、
今回は第4弾となりました。
ここ最近は、各人のお腹空いたタイミングで
私がバタバタすることないように、
朝のうちにお弁当を準備。
相変わらずゆーママさんのレシピ本から
作っていることが多いお弁当ですが、
もしよろしければお付き合いください^^

 

たこ焼き&鮭弁当

レタス以外は小分け冷凍しておいたものを
朝詰めただけ。
日中もだいぶ暑くなってきたので、
保存環境が気になるところではありますが、
おかずによりますが、
だいたい半解凍の状態で詰めています。

✔鮭のみりん焼き
✔たこ焼き
✔唐揚げ
✔ガーリックシュリンプ
✔きんぴらごぼう
✔かぼちゃサラダ

たこ焼きパーティーで余ったものも
冷凍しておくと立派な1品になります♪

 

ウィンナー&鶏の照り焼き弁当

ウィンナーは朝焼いて、卵焼きは前日に。
その他は冷凍しておいたものです。

✔鮭のみりん焼き(パパ分)
✔ウィンナー
✔鶏の照り焼き
✔パプリカの甘酢あん
✔玉子焼き
✔大根のゆかり和え

 

シュウマイ&唐揚げ弁当

もはやひとつひとつのお弁当に対する
コメントは特になくなってきましたが(笑)、
とりあえずすべてチンして朝詰めただけです。

✔唐揚げ
✔さつまいもの甘露煮
✔シュウマイ
✔大根のゆかり和え
✔ほうれん草のオムレツ
✔きゅうりの生姜ナムル

塩もみしたきゅうりも
冷凍保存できちゃってビックリ。
解凍されていく段階で水分がでるので、
調理するときにしっかり水分を
抜いておくことが大事のようです。

 



唐揚げ&鮭弁当

メインがほぼ変わらないので
ほとんど同じような中身のお弁当ですが…。

✔牛肉のしぐれ煮(パパ分)
✔唐揚げ
✔鮭のみりん焼き
✔きんぴらごぼう
✔人参のハニーマスタードラぺ
✔ちくわと大葉のくるくる

人参ラぺも冷凍しておいたものですが、
はちみつも入っているので
酸っぱすぎず美味しかったです。
彩りも綺麗になるので個人的にお気に入り。

 

ミートボール弁当

 

さてさてこちらは今日のお弁当。

✔ミートボール(前日の夕飯の残り)
✔牛肉のしぐれ煮(パパ分)
✔玉子焼き
✔蓮根のきんぴら
✔黒豆(子供分)

お正月に黒豆づくりにハマって、
そのあと2度ほど作ったものを冷凍しておきました。

これで作った黒豆はなくなってしまったので、
また作ろうかなー(買い置きした黒豆が余ってる…)。

 

家族のお弁当 番外編

家族のお昼ごはんと言いながら
だいたい写っているのは3人分。
我が家はいちお5人家族なのですが、
末っ子3歳児の好き嫌いが激しくて…

▲こんな感じになっちゃうのです…涙

幼稚園に行ったら給食だし、
食べられるものが増えるかなと期待していたのですが、
それもこんな状況でしばらくお預け。
家では甘えて結局食べたいものしか食べないので、
食においては全く成長できないままで、
どうなることやら…。

 

ついでに、私の分のお昼ごはんは
絶賛コロナ太り対策中なので、
まとまり次第ご報告させてください!笑

TB - naho

会社員 / 埼玉県 / LEE100人隊トップブロガー

38歳/夫・息子(12歳)・娘(10歳・7歳)/料理部・美容部/100人隊になってからたくさんの出会いと貴重な経験をさせていただき、早10年目となりました。おいしいものや話題のものが気になってしょうがないタイプ。日々のストレスは、お菓子作りとバレエのレッスンで解消します。今年度も、好きなものを追及しながら楽しい毎日を送りたいと思います。身長164㎝

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