みなさん、こんばんは(*^^*)
私ごとですが、4/30の午前、3188gの男児を出産致しました。
陣痛から出産まで8時間弱。
みなさんからの安産祈願のおかげで、分娩台に乗ってからは30分もかからず出産というスピード出産でした^^
分娩室でも褒めてもらえて、お調子者のわたしは少し浮かれていましたが笑、
10ヶ月をかけて、わたしの内臓を押し上げ、骨盤を広げた代償は大きく、
これが出産なんだ…と、無条件に可愛い新生児と浮腫んだ脚を眺めながら、今は静かに過ごしています。
浮腫んだ脚…象のようです。
何はともあれ、無事に生まれてきてくれてよかった。
子宮収縮に耐えて、耐えて、出てきてくれたわが子、愛しいです。
あってよかった物たち
新型コロナウイルスの影響で、立ち会い、面会ともに禁止になっているので、
入院バックに入れていた物と実際に必要なものに違いがあっても、家族にすぐに持ってきてもらえるわけではないので苦労しました。
こんな時だからこそ、あってよかった物をご紹介したいと思います。
これから出産を迎える方のお力になれれば幸いです。
Seria ペットボトル キャップ＆ストロー
これはSNSでもよく紹介されていますが、陣痛室でひとり陣痛に耐えることになるので、あらかじめドリンクに付けて枕もとに置いていました。
痛みに耐えている時は汗をかいてとても喉が渇くので、陣痛の合間にささっと吸えるストローは本当に助かりました。
ドリンク類
陣痛バックだけで大丈夫だろうと500mlのペットボトル一本だけ入れて産院へ向かいましたが、
面会禁止なので、三食のご飯時以外は水道水のみ。
わたしがいる産院はリネン類の交換のみ家族と病室前までの受け渡しが可能だったので、ついでに2ℓペットボトルのスポーツドリンクを持ってきてもらいました。
これからの時期はより暑くなるので、産院の自販機という手もありますがコスパ的にも持参をお勧めします！
アロマオイル
陣痛の時もですが、ひとりで過ごす病室はストレスが溜まります。
タオルに数滴染み込ませて、枕にひくととてもリラックスしました◎
乳頭保護クリーム
初めての授乳。
こんなに痛いなんて！！涙
念のために持っていったこのクリームを塗ると、痛みが少し緩和されます。
天然成分なので、赤ちゃんがこのままお口に入れても安心です。
お菓子たち
最後になりますが、お勧めのお菓子(^^)
Family Martのナッツ＆フルーツは、カシューナッツとアーモンド、レーズン、クランベリー、カットパイナップルと小ぶりながらたっぷり詰まっています。
お気に入りのヘルシースナックです♡
ララクラッシュは冷やせばゼリー、凍らせればアイスと食べ方を変えられるので、その時の気分で♪
アイスのように溶けてしまわないのも◎
***
〜こんな時に出産だなんて大変だね。〜
と周りの方から心配の声や優しいお言葉をたくさん頂き、わたし自身もとても不安でした。
しかしこんな時だからこそ、出産という命を感じる力強い経験のおかげで、もっと自分自身が前向きになれた気がします。
わたしと同じように不安な気持ちでいる妊娠されている方々が少しでも、安心してお産をできますように。
心からお祈りします。
***
それでは、本日も最後までお付き合い下さり、ありがとうございました(o^^o)
\がんばるぞー！/
まころん
32歳／夫・息子(1歳)／手づくり部・料理部・美容部／愛知の海街から内陸県へ越してきました。毎日のお弁当作りに奮闘しながら、薬膳コーディネーター取得を機にお手軽薬膳についてもゆるりとお勉強中です。お休みの日はふらっと山登りへ。出会いを大切に、ぬくもりのある暮らしを心がけています。Instagram：@maco9249
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まころん