わたしのおこもり時間。
圧倒的に
食＞＞＞運動・・・です。
案の定、わがままボディがさらにわがままに。
ということで、少し前から早朝ジョギングをゆる～く始めています。
早朝だと涼しいし、混みません。
そして最近はこちらも必需品。
チューブ状で鼻まで覆えるフェイスカバー。
THE NORTH FACEの「ジプシーカバーイット」。
世の中でも少しずつ当たり前になってきた
「ジョギングエチケット」
こちらを付けるまではマスクをしていたのですが、自分の息で湿気を帯びて
息苦しいな、と思っていました。
きっかけは医学研究者の山中伸弥教授のジョギングエチケットの呼びかけでした。
マスクよりもとっても軽く、何より周囲へのエチケット。
スタイリングオプションの絵には
防寒対策や、紫外線対策、ヘアバンド、リストバンドにも。
キャンプや登山にも使えるみたいなので、1枚あると便利なアイテムです。
TB - マッキー
会社員 / 福岡県 / LEE100人隊トップブロガー
46歳／夫・娘（16歳）／手づくり部・料理部・美容部／日々の暮らしを丁寧に……と思いつつ、「時短」や「お手軽」を追い求める日々。ズボラな性分をどうにかしたい……！と思うだけのワタシと、料理男子でワタシよりはるかに女子力高めな夫、おにぎりをこよなく愛すムスメの3人家族です。これからも、毎日を楽しく、家族が健康で笑って過ごしていけたらと思います。
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TB マッキー